补肾壮阳民间药方
在民间流传了很多药方,其中补肾壮阳的有哪些呢?下面由学习啦小编给大家整理了补肾壮阳民间药方相关知识,希望可以帮到大家!
补肾壮阳民间药方
1、起阳丸
学习啦在线学习网 药方:人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。
制法、用法:等两配方,提炼成丸,每日二次,1-2丸/次,温水送服
功用:温肾壮阳 闺房至宝
2、一丹
药方:人参、制附子各等分
制法、用法:碾碎,炼蜜成丸,每次1-3克,温水送服 功用:适用阳萎不举
3、五子丸
药方:菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分 制法、用法:碾碎,酒糊成丸,绿豆大小,每次30-70丸,盐水送服 功用:温肾壮阳
4、乌龙丸
药方:蛤蚧粉5克,合欢皮 制法、用法:煎水冲服,每日两次 功用:刺激女子性欲
5、春蚕壮阳方
药方:大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒,露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克,丁香、木香、桂心各10克,胡椒5克。 制法、用法:碾为细末,炼蜜为丸,绿豆大小,每日2-3次,每次15丸,空腹黄酒送服 功用:治阳萎 极验
6、神蜓壮阳露
药方:蜻蜓4只,锁阳、肉苁蓉各15克
制法、用法:蜻蜓去足、翅微火米炒,再与锁阳、肉苁蓉煎汤,每日一次,15天一疗程 l 功用:温肾壮阳、治阳萎
学习啦在线学习网 7、蛇阳通宝 药方:蛇床子
制法、用法:煎浓汤,浸洗阴茎龟头,一日两次,每次20分钟 功用:治阳萎、早泄外域风蛇
8、三子丹
药方:菟丝子、蛇床子、五味子各等分
学习啦在线学习网 制法、用法:碾为细末,酒糊为丸,绿豆大小,每日2-3次,每次3丸,空腹黄酒送服 功用:温肾壮阳,久战不败
9、窄阴方
药方:石硫磺2克,青木香2克,山菜黄2克,蛇床子2克 制法、用法:碾为细末,房事时涂在阴道口 功用:收缩阴道 不可多用
10、长阴方
药方:肉苁蓉、海藻各等分
学习啦在线学习网 制法、用法:白狗肝汁拌和,涂在阴茎龟头 功用:使阴茎长大、变长
11、秃鸡散
药方:肉苁蓉10克、五味子3克,菟丝子3克,远志3克、蛇床子4克
制法、用法:碾为细末,空腹黄酒送服 功用:温肾壮阳,久战不败
补肾壮阳药膳
龙马蒸鸡(温)
[配方]海龙、海马各10克,虾仁15克,子公鸡1只,料酒、味精、盐、姜、葱、清汤各适量。
[制作]
学习啦在线学习网 1.将子公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,装入大盆内备用。
2.将海马、海龙、虾仁用温水洗净,泡10分钟,分放在鸡肉上,加葱、姜块(配料用半块)、料酒、清汤适量,上笼蒸至烂熟。
学习啦在线学习网 3.将子公鸡出笼后,拣去葱和姜块,放人味精、盐,即成。
学习啦在线学习网 [食法]食海马、海龙、虾仁和鸡肉。
[功效]温肾壮阳,益气补精。适用于阳痿早泄,小便频数,崩漏带下等症。
学习啦在线学习网 [宜忌]孕妇及阴虚火旺者不宜多服。
[解析]海马、海龙为动物药。二者味甘,温,归肝、肾经,均有补肾壮阳功效。海马, 《纲目》说它“暖水脏,壮阳道。”海龙, 《现代实用中药学习啦在线学习网》说它“为强壮药,有兴奋作用。”二药与温补之虾仁、子公鸡同烹,可增强补肾壮。
复元汤(温)
[配方]山药50克,肉苁蓉20克;菟丝子10克,胡桃仁2个,羊肉500克,羊脊骨1个,粳米100克,葱、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、盐各适量。
[制作]
学习啦在线学习网 1.将羊脊骨剁成数节,洗净;羊肉洗净,氽去血水,再洗净;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口;羊肉切成条块;姜、葱白拍破。
学习啦在线学习网 2.将中药、食物和粳米同时放入沙锅内,注水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉炮为止。
3.将肉、汤出锅装碗后,加胡椒粉、盐调味即成。
[食法]每日1次,每次吃羊肉100克,喝汤。
[功效]温补肾阳。适用于肾阳不足,肾精亏损之耳鸣眼花,腰膝无力,阳痿早泄等症。
[宜忌]阴虚火旺者不宜多服。
学习啦在线学习网 [解析]山药味甘,平,归肺、脾、肾经,能健脾,补肺,固肾,益精。(纲目)称其“益肾气,健脾胃。”肉苁蓉味甘、酸、咸,温,归肾、大肠经,有补肾,益精,润燥,滑肠之功效。(日华子本草)说它: “治男绝阳不兴,女沥,带下阴痛。”菟丝子、胡桃仁均为补肾固肾之品。羊肉、羊脊骨味甘,温,人脾、肾经,有益气补虚,温补肾阳作用。以上药食结合同烹,可增强其温补肾阳作用。也适合正常人补肾冬季食用。
山茱萸粥(平)
学习啦在线学习网 [配方]山茱萸20克,西瓜皮200克,粳米100克,冰糖30克。
[制作]
1.将西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;山茱萸、粳米淘净。
2.将山茱萸、粳米放入锅内,加水适量,置武火烧沸,文火煮40分钟后,放入西瓜汁液及冰糖,使溶即成。
[食法]每日2次,每次1碗,单食。
[功效]滋补肝肾,利尿消肿。适用于肾虚,遗精,水肿等症。
[宜忌]无特殊禁忌。
[解析]山茱萸味酸,微温,归肝、肾经,能补肝肾,涩精气,固虚脱。(雷公炮炙论)说: “壮元气,秘精。”西瓜皮清热解暑。粳米健脾养胃。冰糖润肺止咳,调味。以上煮粥,食之,有滋补肝肾,利尿消肿作用。正常人宜夏季补肾脏食用。
何首乌蒸鲫鱼(平)
[配方]何首乌20克,淡豆豉30克,鲫鱼200克,白糖30克,料酒适量。
[制作]
学习啦在线学习网 1.将何首乌洗净,鲫鱼去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上何首乌、淡豆豉、料酒、白糖。
2.将鱼置武火上蒸20分钟即成。
学习啦在线学习网 [食法]每日2次,每次100克,佐餐食用。
学习啦在线学习网 [功效]滋肾健脾,利湿消肿。适用于肾虚腰痛,须发早白等症。
学习啦在线学习网 [宜忌]无特殊禁忌。
[解析]何首乌味苦、甘、涩,微温,能补肝,益肾,养血,祛风。《滇南本草》说它能“涩精,坚肾气。”淡豆豉味苦,寒,归肺、胃经,能宣郁解毒学习啦在线学习网,鲫鱼味甘,平,归脾、胃、大肠经,能健脾利湿。白糖调味。以上药食蒸食,有滋肾健脾作用。也宜正常人四季补肾食用。
杜仲猪腰子(温)
学习啦在线学习网 [配方]杜仲15克,猪腰子4个。
[制作]
学习啦在线学习网 1.将杜仲切成长段,备用。
学习啦在线学习网 2.用竹片将猪腰子破开,呈钱包形。然后把切好的杜仲片,装入猪腰子内。外用草纸打湿,将猪腰子包裹数层。
3.将草纸包好的猪腰子,放入柴灰火中慢慢烧烤,烧熟后取出,除去草纸即成。
学习啦在线学习网 [食法]吃猪腰子,不放盐。
[功效]壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛等症。
[宜忌]阴虚火旺者不宜多服。
[解析]杜仲味甘、微辛,温,归肝、肾经,能补肝肾,强筋骨,安胎。《玉楸药解》说它: “益肝肾,养筋骨,去关节湿淫。治腰膝酸痛,腿足拘挛。”猪腰子又名猪腰子,味咸,平,有补肾固精作用。杜仲与猪腰子同烹,有补肝益肾作用。也适宜正常人四季补肾食用。
肉苁蓉炖羊腰子(温)
[配方]肉苁蓉30克,羊腰子2个,胡椒粉、味精、盐各适量。
[制作]
1.先将肉苁蓉切片,备用。
学习啦在线学习网 2.将羊腰子、肉苁蓉一起放入沙锅内,加水适量,文火炖熟。
3.将羊腰子炖熟后,倒入碗中,加粉、味精、盐少许,调味至可口,便可食用。
[食法]每日1次,每次吃羊腰子50克。
[功效]补肾,益精,壮阳。适用于肾虚腰痛,足膝痿弱,耳聋,便秘学习啦在线学习网。对阳痿、夜多小便也适宜。
学习啦在线学习网 [宜忌]相火旺者不宜多服。
学习啦在线学习网 [解析]肉苁蓉味甘、酸、咸,温,归肾、大肠经,能补肾,益精,润燥,滑肠。《日华子本草》称其能“治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏。”羊腰子有补肾作用。二者同烹,有补肾,益精,壮阳作用。正常人四季宜补肾食用。
冬虫夏草炖乳鸽(温)
学习啦在线学习网 [配方]冬虫夏草6克,乳鸽12只,姜2片,盐3克。
[制作]
学习啦在线学习网 1.选乳鸽去毛和内脏,洗净,切块。
2.将冬虫夏草、姜片和乳鸽块放入沙锅内,加水适量,慢火炖2—3小时,加入盐,以鸽肉酥烂为度。
[食法]将药和肉一起服食,每次吃鸽肉100克。
[功效]补脑兴阳,填精益髓。适用于中老年人阳气衰败,肾精亏损所出现的身体虚弱,阳痿,早泄,性功能低下等症。
[宜忌]阴虚火旺者不宜多食。
学习啦在线学习网 [解析]冬虫夏草味甘,温,归肺、肾二经,能补虚损,益精气,止咳化痰。《本草从新》称其能“保肺益肾,止血化痰。”乳鸽味甘、咸,平,能补肝肾,益精血。二者同烹,可增强补肝胃,益精髓功效。宜正常人四季补肾食用。
枸杞子韭菜炒大虾(平)
[配方]枸杞子15克,韭菜150克,鲜虾240克,植物油、味精、盐各适量。
[制作]
1.将枸杞子洗净,去杂质,果柄;鲜韭菜切成长1寸的节子,备用。
2.鲜虾去壳,备用。
3.将锅烧热,放入植物油,待油泡化尽,即倒入韭菜、鲜虾,反复翻炒,加入枸杞子撤下味精、盐,炒匀即起锅。
学习啦在线学习网 [食法]可作佐膳菜肴,亦可作下酒菜。用以下酒,治阳痿更有效。
学习啦在线学习网 [功效]补肾壮阳,益精固肾。适用于肾阳虚肾精不固的遗精、阳痿、早泄、遗尿等症。
[宜忌]感冒发热期间不宜多服。
[解析]枸杞子甘,平,归肝、肾经,能滋阴补肾,润肺明目。(纲目》说它“滋肾,润肺,明目。”鲜虾、韭菜均为补肾壮阳之品,故三者同烹,可增强补肾壮阳,益精固肾功效。正常人宜四季食用以补其肾。
学习啦在线学习网 补肾壮骨藕黑豆(温)
[配方]黑豆1000克,山茱萸、茯苓、当归、桑葚、熟地黄、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,盐50克。
[制作]
1.将黑豆用温水泡30分钟备用。
2.将以上中药装入纱布袋内,扎紧,放入沙锅内,加水适量,煎煮,每半小时取煎液一次,放入另一盆中,再加水煎煮,如此共取煎液4次,合并煎液,放入沙锅内。
3.将黑豆倒入盛有煎液的沙锅内,放入盐,先以武火烧沸药液,再文火煎熬,至药液涸干,即停火。
4.将黑豆曝晒至干,装瓷罐(或瓶)中贮藏备用。
[食法]每天适量嚼食,将黑豆嚼烂吞下。
[功效]补肾益精,强筋壮骨。适用于头昏目眩,耳鸣耳聋,身体消瘦,腰酸腿痛,筋骨无力等属于肾精不足,肾阴亏损等证。
学习啦在线学习网 [宜忌]痰热盛者不宜多服。
[解析]本方原载于《景岳全书》,用药11味,用食物2种,原名为“法制黑豆。”本方以补益肝肾药物山茱萸、桑补肾养心之五味子为臣药;佐以补血和血及凉血止血之熟地黄、当归、地骨皮、旱莲草;再以渗湿利水,宁心安神之茯苓为使。诸药与黑豆、盐同烹,这样黑豆吸取了诸药之药性,既可补益肝肾,又能补血,凉血;既可渗湿利水,又能宁心安神。宜四季滋补肾及五脏食用。
学习啦在线学习网 锁阳烧龟肉(温)
[配方]锁阳20克,乌龟1只(约250克—500克),植物油、料酒、姜、葱、花椒粉、冰糖、盐各适量。
[制作]
学习啦在线学习网 1.将锁阳润透,切片;龟放人盆中,加热水(约40摄氏度),使其排尽尿,宰去头、爪,削开去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。
2.将锅中加植物油,烧熟后,放入龟肉块,反复翻炒,再加锁阳、姜、葱、花椒粉、冰糖等调料,烹以盐、料酒,加适量水。
3.将盛有龟肉块的锅置炉上,用文火煨炖,至龟肉熟烂即成。
学习啦在线学习网 [食法]每日1次,吃肉喝汤。
学习啦在线学习网 [功效]补肾阳,滋肾阴。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、便血等症。
学习啦在线学习网 [宜忌]凡泄泻者暂不宜服。
[解析]锁阳味甘,温,归肝、肾经,有补肾阳,润肠之功效。《陕甘宁青中草药选》载其能“治阳痿,早泄。”龟肉味甘、咸,平,能益阴补血。《日用本草》说它“大补阴虚,作羹腥,截久疟不愈。”以上药食同烹,可发挥补肾阳,益肾。
桑葚醪(平)
[配方]桑葚1000克,糯米500克,酒曲适量。
[制作]
1.将鲜桑葚洗净捣汁,再用药汁与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷。
2.将酒曲打碎,加入冷却的糯米饭内,拌匀,装入瓷盆内,加盖盖好,放置发酵数日,即成酒酿。
[食法]每日2次,每次饮用50克。
[功效]补血益肾,聪耳明目。适用于阴血不足,肝肾亏学习啦在线学习网损所致的消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬等症。
[宜忌]脾胃虚寒泄泻者暂不宜服。
[解析]桑葚甘,寒,归肝、肾经,能补肝,益肾,息凤,滋液。《随息居饮食谱》说它能“滋肝肾,充血液学习啦在线学习网。”糯米有暖脾胃,补中益气功效。酒曲有发酵作用。三者酿酒,饮用后,可发挥益肾滋液功效。宜正常人四季补肾饮用。