便秘的中药方有什么_便秘的中药治疗

时间：2017-08-04 09:22:58 伟坤29由分享

　　当便秘出现的时候，很多人都觉得是不会对身体造成伤害的，尤其是多补充一些水分。中医治疗便秘是最有效的治疗方法，下面由学习啦小编给大家介绍便秘的中药方吧，仅供大家参考。

　　便秘的中药方

　　菠菜治便秘

　　【功能主治】养血通便。适用于便秘。

　　【偏方组成】菠菜250克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。

　　【用法用量】将菠菜摘去黄叶，洗净切成段，鲜姜去皮切成丝。锅内加水，置火上烧沸，加人菠菜略焯，捞出沥净水，轻轻挤一下，装在盘内，抖散晾凉，再将姜丝、醋等调料一起加人，拌匀入味。随意食用。

　　【病例验证】用此方治疗51例，有效率达100%。其者2天而愈者11例，3天而愈者20例，4天而愈者19例，5天而愈者1例。

学习啦在线学习网　　核桃仁蜂蜜治便秘

　　【功能主治】温补肺肾，润肠通便。适用于便秘。

　　【偏方组成】核桃仁250克，蜂蜜50克，白糖100克，植物油750克。

　　【用法用量】将核桃仁放人沸水中浸泡后取出，剥去外衣，洗净沥干。取锅上火，加人植物油烧热，下核桃仁炸酥，然后倒入漏勺内，沥去油，装人盘中。原锅洗净上火，加人蜂蜜熬浓，起锅浇在核桃仁上。当点心食用，酥甜适口。

　　【病例验证】用此方治疗便秘愈68例，其者治愈51例，好转16例，有效率为98.5%。

　　紫草治便秘

　　【功能主治】凉血、活血，清热解毒。主治习惯性便秘。

学习啦在线学习网　　【偏方组成】紫草15克。

学习啦在线学习网　　【用法用量】每日1剂。冷水浸泡半小时后，煮沸2～3分钟，候温饮服。每剂水煎2次。

　　【病例验证】邓某，男，68岁。患习惯性便秘10年，常服麻仁丸、清宁丸等通便药。近年来虽药量日增但效验日减，常因大便秘结而致血压升高。改用本方服药之后大便通畅，血压也趋于正常。后隔日1剂又服月余。追访1年，未见复发。

　　蔓荆子治便秘

　　【功能主治】疏散风热，清利头目。主治习惯性便秘。

学习啦在线学习网　　【偏方组成】蔓荆子60克。

　　【用法用量】每日1剂，煎得药汁200毫升，分3次饮服。

　　【病例验证】王某，女，27岁。产后2周，大便秘结。诊为产后血虚，津枯便秘，系虚秘。遂给予蔓荆子150克，日分3次煎服。次日便软而解，诸症克除。

　　便秘的预防措施

　　1、注意食疗学习啦在线学习网调养。提倡吃菜粥或药膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋补功效，又有润畅通便作用，如何首乌粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。应禁忌过食辛辣燥热的饮食，如辣椒、胡椒等，因为这些饮食成分易耗伤阴津水分，诱发便秘。

　　2、合理平衡饮食。饮食结构不合理或饮食不规律，如食物过于精细而缺少食纤维素食物，饮食过少等都是诱便秘的危险因素，必须设法改掉，即增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例，以增加食物消化学习啦在线学习网吸收后的余量，刺激肠道蠕动，还能保留部分水分、促进排便。老年食物中宜多放一些植物油，以增加肠道的润滑性，利于排便;在饮水方面，老年要养成多饮水的好习惯，每天最好喝6—8杯水，以保证机体有足够水分润肠软便，如有条件应多饮鲜果汁与蜂蜜水。

学习啦在线学习网　　3、不要滥用泻药。由于对便秘认识不正确，有些患者常常依赖泻药帮助排便顺利，结果造成依赖性而加剧病情，正确合理地使用泻药必须在医生指导下进行。

　　4、积极参加各种社会活动，并进行适度的体育锻炼。久坐少动，喜静善卧，是体力逐渐下降、引起排便困难的重要因素之一。坚持一定量户外活动和体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳学习啦在线学习网等，不仅能增强体质，保持体力和精力，而且可以增加食欲，使肠蠕动功能提高，使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加，可以有效预防便秘发生。

　　5、保持精神愉快，心情舒畅。老年神经学习啦在线学习网系统功能减退，加之社会活动减少，多有精神心理方面障碍，情志抑郁焦虑等较多见。便秘患者应学会克服焦虑与抑郁等不良情绪，保持愉快、通达的心理境界，对预防便秘亦十分重要。

　　6、养成定时排便的好习惯。最好养成每日一次的排便习惯，应与每日晨起后，在室内稍做运动，空腹喝一杯凉开水或温开水，然后去厕所排便(不管有没有便意)，以培养和保持排便的条件反射。更不应抑制便意，应该是一有便意就去排便。