合理营养健康成长主题班会教案

为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备教案，教案是有很强可操作性的书面计划。教案应该怎么制定才好呢？下面是小编整理的合理营养健康成长主题班会教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇1）

学习啦在线学习网主题：合理饮食，健康一生

教学目标：

1. 学生能够明确什么是合理饮食，并了解各种食物对人体的影响；

2. 培养学生的健康意识，学习如何进行饮食搭配和调节；

学习啦在线学习网3. 引导学生坚持健康饮食，养成良好的饮食习惯。

教学内容和过程：

1. 导入：向学生询问他们的饮食习惯，引导学生思考自己的饮食是否健康。

2. 讲解：通过图片和实物等方式，介绍各种食物对人体的影响，如脂肪、糖类、蛋白质、维生素等营养成分的作用及其摄入量的标准。

学习啦在线学习网3. 研讨：让学生自由讨论，探讨不合理饮食可能带来的健康问题，如肥胖、偏食、缺乏营养等，并引导学生提出解决方法。

4. 实践：零食派发活动。学生可以在不影响健康的前提下，选择自己喜欢的小吃和饮品，用饮食搭配和调节的方法控制热量和营养内容。

5. 总结：对本次课程内容和实践活动进行总结，鼓励学生坚持健康饮食，养成良好的饮食习惯。

教学方法：

1. 演讲讲解法；

2. 研讨法；

3. 活动实践法；

4. 总结反思法。

教学效果：

学习啦在线学习网1.学生了解了什么是合理饮食，如何进行饮食搭配和调节；

2. 学生认识到了不合理饮食可能带来的健康问题，并提出了解决方法；

学习啦在线学习网3. 学生通过实践活动，掌握了如何在不影响健康的前提下，享受美食；

学习啦在线学习网4. 培养学生的'健康意识和养成良好饮食习惯的意识。

教师反思：

本节课通过多种方式培养学生的饮食健康意识，饮食实践活动让学生在锻炼自主选择的同时，加深对合理饮食的认识。但本节课活动较少，需要下次在课程安排中加入其他、更多具有活跃性和趣味性的实践活动。

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇2）

活动目标：

学习啦在线学习网1、使幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。

学习啦在线学习网2、使幼儿知道几种常见蔬菜的名称，初步了解不同的蔬菜有不同的食用部分与营养价值。

学习啦在线学习网3、培养幼儿参与劳动的意识。

4、知道人体需要各种不同的营养。

学习啦在线学习网5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、胡萝卜、西红柿、芹菜、香菜、土豆、茄子、菜花、黄瓜等各种蔬菜。

2、切好的生的黄瓜、胡萝卜等（上面带有牙签）。

3、小篮子若干，分类篮子四个。

4、事先请家长带幼儿参观菜市场，丰富相关知识。

活动过程：

一、组织幼儿开展《选蔬菜》的游戏，讨论、了解蔬菜的名称、颜色、吃法等。

师：小朋友们，今天你们都是厨房小帮手，老师为你们准备了好多好多的蔬菜，现在让我们一起去看看都有些什么蔬菜？互相讨论一下这些蔬菜的名称、颜色、吃法和味道。同时，把自己喜欢吃的蔬菜选出放入小篮子中，选好后回到座位坐好。

师：刚才你选的是什么蔬菜？谁先来告诉大家，它的样子和吃法？

幼：我选的是胡萝卜，它是桔红色的，长长的，它可以煮着吃，可以炒着吃。还可以凉拌吃。师：你说的很好，凉拌的时候需要先用热水烫一下，那么胡萝卜可以生吃吗？

师：老师准备了一些生的胡萝卜，谁想尝一尝？（老师把生的胡萝卜分给愿意品尝的幼儿）

师：谁能告诉大家，生的胡萝卜吃起来感觉怎么样？好吃吗？

幼：好吃，而且还有点甜。

另一幼：吃起来有点脆。

学习啦在线学习网师：噢，生的胡萝卜吃起来有点甜，有点脆，胡萝卜也可以生吃。胡萝卜有什么营养呢？引导幼儿说出胡萝卜营养很丰富，它含有大量的胡萝卜素和维生素A，对我们的牙齿和骨骼的发育很有好处。接下来谁想把你喜欢吃的蔬菜介绍给大家？

学习啦在线学习网幼：我喜欢吃土豆。它的样子圆圆的，上面有一些坑儿。

师：平时你吃过的土豆是怎样做的？

幼：我吃的土豆是削了皮切成丝，炒土豆丝吃，还可以切成块做汤吃。

师：那土豆可以生吃吗？

幼：不能。

师：土豆不可以生吃，必须做熟了吃。有没有小朋友知道，生了芽的土豆能不能吃？为什么？

幼：不能吃。吃了对我们的身体有害。

师：是呀，生了芽的土豆不能吃，对身体非常有害。土豆还有一个学名，哪个小朋友知道？大家一起说它的学名叫――马铃薯。

师：还有谁想把你选的`蔬菜介绍一下呀？

学习啦在线学习网幼：我喜欢吃芸豆，它的样子细细长长的，有点绿，有点白，它可以炒着吃。

师：它能生吃吗？

幼：不能。

师：芸豆为什么不能生吃？

学习啦在线学习网幼：芸豆如果做不熟，会有毒，吃了它我们会中毒的。

学习啦在线学习网师：噢，你知道的真多。小朋友回家记得告诉爸爸妈妈，芸豆一定做熟了吃，要不，会中毒的。

学习啦在线学习网（当幼儿说到黄瓜时，请喜欢吃的幼儿品尝，并说出感觉。）除了这些蔬菜，你还知道哪些蔬菜？它们什么样子？怎么吃呢？请你跟身边的好朋友讲一讲。

二、了解蔬菜有不同的食用部分

师：小朋友们了解了各种蔬菜的名称以及吃法，那你们知道它们的食用部分吗？有的蔬菜要吃它的根，有的要吃它的茎、有的要吃它的果实、有的要吃花等。师：现在老师这儿准备了4个小菜篮，分别是吃茎、叶的蔬菜、吃果实的蔬菜、吃根的蔬菜、还有吃花的蔬菜，现在请小朋友们按这四种食用部分给蔬菜分类，把你选的菜分类放好。

1．师：我们一起来检查一下，放的对不对？这个篮子的标签是茎、叶，我们看看这些蔬菜是不是吃它的茎、叶呢？（教师依次拿取篮子中的蔬菜，师幼一起评价）

幼：芹菜是吃茎。

学习啦在线学习网幼：芹菜也可以吃叶子的，我妈妈就给我做过豆腐汤，里面加了芹菜叶，绿绿的，可好看了，也很好吃。

幼：我吃过用芹菜叶熬的稀饭。

学习啦在线学习网师：你们真聪明，芹菜是吃茎，平时我们吃的时侯一般都是把叶摘掉，只吃它的茎。但是芹菜的叶也能吃，芹菜叶还有降血压的作用呢。

学习啦在线学习网另幼：老师，我知道香菜也是吃茎和叶。

师：你说得很对，这是什么？土豆是吃它的那一部分吗？

幼：吃根。

学习啦在线学习网另幼：不对，应该是吃果实。

学习啦在线学习网幼：我们吃的是它的块茎，我爸爸从“十万个为什么”上面讲给我听的。

师：噢，“十万个为什么”上面有这么多的知识，下次再遇到不懂的问题，我们也可以到那里寻找答案的。篮子里还有葱、白菜这些都是吃茎、叶的蔬菜。你们还知道哪些蔬菜也是吃茎、叶的？幼儿又说出了菠菜、韭菜、卷心菜等吃茎叶的蔬菜，这时有幼儿说藕也是吃茎的，教师给予肯定。

2、这个篮子里的蔬菜是吃果实的，我们来看看，有哪些？

学习啦在线学习网幼：西红柿、黄瓜、芸豆、茄子、西葫芦……

师：小朋友放的很正确。吃果实的蔬菜还有哪些？幼儿说有南瓜、丝瓜、辣椒、扁豆、方瓜等。

学习啦在线学习网3、我们一起来看看这个篮子（吃根）里放进了哪些蔬菜？它们都是吃根的吗？

学习啦在线学习网幼：有萝卜、胡萝卜、山药、红薯

4、这儿还有一个篮子的蔬菜是吃花的，有哪些？

幼：黄花菜、菜花、西兰花……

学习啦在线学习网三、分组摘菜，学习简单的摘菜方法

学习啦在线学习网师：现在你们要发挥厨房小帮手的作用了，咱们要把菜摘干净，把吃的部分留下放到自己的篮子里，把没用的放在旁边的小纸篓里，咱们比一比看谁摘得好。

鼓励幼儿平时多吃蔬菜

师：今天我们知道了各种蔬菜的名称和吃法，还知道了它们各自的食用部分。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，对小朋友身体的成长是非常有好处的，所以我们要多吃蔬菜，不挑食、偏食，这样我们的身体才会更棒，更健康。

师：现在咱们把摘好的菜，送到厨房洗干净，请叔叔、阿姨帮我们做成营养美味的菜肴吧！

活动反思：

本次活动教师打破了传统的“老师教，幼儿学”的教学模式，教师的角色从“我教幼儿”到“我导幼儿”，引导幼儿在探索中主动学习，充分发挥了幼儿的自主性，培养了幼儿积极参与的意识。从一开始让幼儿自己选菜到最后的摘菜，各个环节密切联系，层层递进，整个过程幼儿在玩中学，议中学、想中学、做中学。在幼儿积极、好奇、乐于思考的学习过程中，实现了教学目标。延伸活动“到厨房做菜”，又使幼儿产生了新的兴趣，又将生成新的活动内容。第17篇、大班健康活动这些东西要少吃教案反思

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇3）

教学目标

学习啦在线学习网1.理解合理的营养结构。

学习啦在线学习网2.为自己搭配营养餐。

3.养成不挑食不偏食的好习惯。

4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

学习啦在线学习网5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

教学准备

1.兵兵.兰兰.苹苹和食物的ppt。

2.食物金字塔图ppt。

3.餐盘.各种蔬菜水果，面包玩具。

教学重难点

重点：为自己搭配营养餐，养成不挑食不偏食的习惯。

难点：理解合理的营养结构。

教学过程

1.导入

学习啦在线学习网师：小朋友们今天我们班里来了几位客人老师，来和他们说声下午好吧。

幼：老师下午好。

师：小朋友们你们喜欢吃什么呢？（从蔬菜.水果.肉类等方面引导幼儿说）

幼：..........................

师：哇，原来小朋友喜欢吃这么多东西呢。要是让你随便吃，你能吃多少呢？

幼：.............................

学习啦在线学习网师：原来小朋友能吃这么多东西呢。

2.了解偏食的坏处。

学习啦在线学习网师：老师今天给小朋友们带来了三位新朋友，让我们一起来看看他们都喜欢吃些什么东西呢？

（1）出示兵兵和食物图片。

师:请小朋友看一看兵兵都喜欢吃些什么东西呢？

学习啦在线学习网幼：..............................

学习啦在线学习网师：兵兵喜欢吃鸡腿.鱼.猪肉。那么请小朋友看一看有青菜吗？

幼：.............................

师：请你们观察一下兵兵的身材长得怎么样？这样好看吗？

幼：...........................

小结：因为兵兵总是吃肉不吃蔬菜，所以呢，他的身体长得特别胖。

学习啦在线学习网（2）出示兰兰和食物图片。

师：请小朋友看一看兰兰都喜欢吃些什么呢？

幼：.....................................

师：兰兰喜欢吃南瓜.茄子.白菜.米饭，那这上面有肉吗？

幼：......................................

师：你们觉得兰兰的身材长的怎么样？

幼：....................................

小结：因为兰兰总是吃蔬菜不吃肉，所以他的身体长得很瘦小。

（3）出示苹苹和食物图片

师：这位是苹苹小朋友，请小朋友看看苹苹喜欢吃什么东西？

学习啦在线学习网幼：.......................................

师:苹苹喜欢吃胡萝卜.黄瓜.鸡腿.鱼还有米饭。因为她吃的很丰富，所以苹苹长得很漂亮，不胖也不瘦。所以小朋友们也要养成良好的饮食习惯，不能挑食也不能偏食。

3.了解合理的饮食结构。

（1）.师：小朋友们想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？

教师出示图片。

学习啦在线学习网师：我们每天吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

（2）师：那吃的最多的应该是什么呢？.（米饭..面包，多吃这些粮食做的食品可以让我们有力气。）

（3）师：可以吃的第二多的是什么?(胡萝卜.西红柿.香蕉.苹果)

学习啦在线学习网（4）师：比蔬菜水果要吃得少一些的是什么？（牛奶.鸡蛋.鱼肉都可以吃一些，但是不能吃的太多哦。）

学习啦在线学习网（5）师：那吃的最少的是哪些呢？（糖果.盐还有油炸食品.零食应该少吃。）

4.小结：看了营养宝塔让我们知道，哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃，不能一个劲儿的吃自己喜欢吃的东西。

师：现在我们为自己搭配营养餐好吗？

幼：好。

5.分享与交流。

师：请...来说一说你搭配的营养餐合适吗？

幼：.......

学习啦在线学习网如果不合适就给于引导，如果合适就给予肯定表扬。

教学延伸。

学习啦在线学习网师：请小朋友端着营养餐跟客人老师一起分享吧

观摩反思：

这堂课的目标是，理解合理的.营养结构，为自己搭配营养餐，养成不偏食不挑食的好习惯。

幼儿在看、做游戏、动手体验中学习，从而达到良好的效果。通过游戏充分调动幼儿已有经验，幼儿在游戏中既会积极动脑又会玩的很开心。

在教学中图片有一些不清晰，如果我把它放在电脑上可能会好一些，可以让小朋友在配餐的时候参考一下。在配餐之前如果出示教具不仅可以让小朋友熟悉教具，而且可以吸引小朋友的目光。当幼儿有话可说，愿意交流时，教师却没有给孩子机会，例如：小朋友们搭配好了营养餐的时候教师总是强调让他们安静下来，其实这个时候小朋友是最需要互相交流的，他们想要跟其他小伙伴分享自己的成果。应该给他们机会去交流。在后面请小朋友上来跟大家分享时，引导的不到位，对于配餐少的小朋友可以告诉他再加些什么东西呢？

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇4）

设计意图：

学习啦在线学习网现在的家庭生活条件好了，很多家长反映孩子在家很挑食，遇见自己喜欢吃的东西，不管有没有营养，使劲吃；可是遇到自己不喜欢吃的东西，不管家长怎样劝说，决不会张嘴。这次活动主要是让幼儿知道哪些食物吃了有益健康，哪些食物吃多了对身体无益，并了解营养宝塔的结构，知道要合理摄入各种食物。

活动目标：

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；

2、帮助幼儿了解浅显的营养学的.知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

学习啦在线学习网3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

活动准备：

学习啦在线学习网附有故事图片的PPT一份。

各种食物的贴纸和快餐盘，以及若干笑脸贴纸活动过程：

①老师出示图A.

学习啦在线学习网三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问：

这三只小熊一样吗？什么地方不一样？

（颜色、胖瘦不一样。）教师提问：

学习啦在线学习网为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦？

（启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖；只吃素菜，不吃荤菜长得瘦；不挑食，样样吃最好。）教师操作图片讲述故事——是不是这样呢？我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。我爱吃肉、爱吃鸡，还有甜牛奶，就是不喜欢吃素菜，才这么胖。”

“我是小黄熊。我不吃肉、不吃鸡，只吃一点点菜，妈妈老说我挑食。”

学习啦在线学习网“我是棕熊。我呀，不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体健康人人爱。”

教师提问：

小白熊为什么会那么胖？

学习啦在线学习网（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）教师提问：

小黄熊为什么会那么瘦？

（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）教师提问：

你觉得那只小熊更漂亮？你愿意做哪只小熊呢？为什么？

学习啦在线学习网（小棕熊更漂亮，因为它不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体不胖不瘦。）

②老师出示图B.

小白熊和小黄熊的计划

③教师操作图片讲述故事——不健康，他们都在想：“怎样才能像棕熊那样漂亮呢？”于是他们决定去请教小棕熊

④老师出示图C：

小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔，对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。让我们一起来看看吧。

教师提问：

我们每天吃的最多的是什么？（谷类食物）这些食物包括什么？（米饭、馒头、面包等）教师：这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。

教师提问：

排在第二的是什么？（蔬菜和水果）教师：多吃水果能长高，多吃蔬菜对身体好。

教师提问：

接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）教师：这些食物可以让我们变的更聪明更结实。

教师提问：

吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）教师：吃到最少的应该是糖和油炸食品，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃教师小结：

粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。

④游戏：制定健康的食谱看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配，那现在小朋友们来为他们制定一份健康的食谱，好吗？

盒子里有许多食物贴纸，你想让两只小熊吃什么，就在食谱上贴什么。

老师提出具体的要求：

（1）每人选择5种食物。

（2）要求按照营养宝塔合理搭配。

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇5）

活动目标：

学习啦在线学习网能正确进餐，养成良好的进餐习惯。

学习啦在线学习网知道人体需要各种不同的营养。

学习啦在线学习网让幼儿了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。

活动准备：

学习啦在线学习网物质准备：餐桌、餐具、自制的"鱼、肉、蛋、菜"等食物。

情景表演：我会正确进餐。

幼儿活动操作材料"健康·正确进餐"。

活动过程：

（一）引导幼儿观看情景表演"我会正确进餐"。

1.师：今天老师带来一段情景表演，请小朋友认真看看看表演里发生了什么事。

2.教师表演。

3.师：现在请小朋友说说刚才的表演里发生了什么事？（幼儿回答）

学习啦在线学习网4.师：表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。

（二）组织幼儿讨论：为什么这样进餐好？你是怎么进餐的？

1.师：老师这样进餐好吗？为什么？（幼儿回答）

学习啦在线学习网2.师：对了，因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么进餐的？（幼儿回答）

学习啦在线学习网3.师小结：像老师一样专心吃饭，不挑食，而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每个人都会很喜欢他，这是一个好习惯，所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐。

（1）引导幼儿完成操作册材料"正确进餐"

1.引导幼儿看一看，说一说图片内容。

学习啦在线学习网师：老师给每位小朋友准备了操作册，现在请你们拿出操作册，看看图片上有什么？他们在做什么？

学习啦在线学习网1、师：前段时间我们量了一下自己的身高，谁愿意来说一说自己有多高?

2、请幼儿介绍自己的身高。

3、师：你们都想来介绍，那可以和同伴说一说自己的身高，然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。

学习啦在线学习网4、师幼一起观看身高记录表。

5、找一找班级里谁最高?你是怎么知道的?(提升一些比较高矮及高矮排序的方法)

学习啦在线学习网6、师：这是你们现在的身高，可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗?

学习啦在线学习网二、比一比：分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比，体验自己在长高。

1、(出示皮尺)展示幼儿出生时的高度。

2、请幼儿选一样物品，和50cm比一比，是高还是矮?

学习啦在线学习网3、交流幼儿比较的'结果。

4、幼儿和出生时高度进行比较。

5、交流结果。

(1)你是怎么比的?

学习啦在线学习网(2)50cm到你身体哪里?

6、小结：多吃饭、喝水，还要有充足的睡眠，多做运动，都能让我们长高。

三、想一想

学习啦在线学习网1、你们还想长高吗?想长得像谁一样高?长那么高有什么用?

2、小结：只要我们注意营养，多运动，我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。我们长高了，我们也长大了，多好啊!

教学反思：

学习啦在线学习网在开始小组合作动手的时候，经常闹矛盾，所以在让学生小组合作时，要特别关注，正确的去进行引导，这样可以避免很多事情，也可以帮助自己更好的完成教学任务这堂课总的来说还是上得生动活泼，有声有色。

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇6）

设计背景：

班上有不少孩子在来幼儿园的路上向家长要钱买零食吃，有的甚至不买就不来上学；周末要吃肯德基、麦当劳等洋快餐娃娃也不少。因为吃零食，不少幼儿不爱吃主食，身体需要的营养跟不上，影响了幼儿的健康成长。因此，我上了这一课------这些东西要少吃。

活动目标：

1、知道常见零食属于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一类，并清楚这些东西吃多了对身体不好。

2、培养幼儿初步控制饮食的能力。

学习啦在线学习网3、激发幼儿少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的好习惯。

学习啦在线学习网4、初步了解健康的小常识。

学习啦在线学习网5、初步了解预防疾病的方法。

教学重点、难点：

教学重点：三类食品对身体的危害。

学习啦在线学习网教学难点：合理饮食习惯的养成。

活动准备：

学习啦在线学习网糖果类、油炸食品、膨化类食品若干袋

活动过程：

1、摸一摸，出示装有食品的大袋子，让幼儿摸东西。让幼儿边念儿歌边摸东西，摸出东西后告诉小朋友自己摸到的是什么。有个口袋真奇妙，里面装的全是宝。小朋友来摸一摸，仔细看看就知道。

学习啦在线学习网2、将摸到的食品按糖果类、油炸类、膨化类进行分类。

学习啦在线学习网a、让幼儿将刚才摸出来的食品贴到糖果类、油炸类、膨化类图标后面。（糖果类图标是蜜糖罐，油炸类是油壶，膨化类是膨大的'米粒。）b、对幼儿分类中放错的东西重新归类，对油炸类、膨化类食品简单说明，并举一些常见的例子。

3、让幼儿知道糖果类、油炸类、膨化类食品吃多了危害身体。

学习啦在线学习网a、让幼儿说一说棒棒糖、巧克力吃多了对身体好不好？那小朋友该怎样吃这些东西？这些东西吃过之后该怎么办？（吃多了对牙齿不好，会不爱吃饭，不能天天吃，要少吃，睡觉前不能吃甜的，平时吃过要及时刷牙或漱口。）

b、讲故事：小贝贝变了

学习啦在线学习网小贝贝是月亮幼儿园大班的一个小朋友。到星期六了，早上一起床，小贝贝就打开电视机看动画片，还抱来一大堆昨天问妈妈要的零食，什么洋葱卷、雪饼、虾条、油炸薯片等东西。边吃边看电视，还对妈妈说，我明天还要吃油条，再给我做点油炸鱼。中午妈妈把饭做好叫贝贝吃，贝贝说不饿不想吃饭。下午，贝贝喊头晕、恶心，难受得不行。妈妈带他去医院，大夫问贝贝你中午都吃了什么？贝贝说：“我中午什么饭也没吃。”大夫问：“那早饭呢？”贝贝告诉大夫他吃了一堆零食，妈妈也告诉医生，我这孩子平时就爱吃零食，到吃饭时间饱着，只吃一点，不爱吃蔬菜，吃水果也挑三拣四的。大夫说我知道你生病的原因了，你吃的油炸食品和膨化食品太多了，这些东西吃多了就会消化不好，老不想吃饭，时间长了，还会长成小胖墩，这些东西里含铅高，吃的了会得高血压等病。有的娃娃因为吃这些东西太多，智力受到影响，没有其他小朋友聪明，学东西、记东西变得吃力。医生还说，这病没有做好的药，这药要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及时吃饭，多吃蔬菜和水果，过一段时间这病自然就好了。小贝贝回家后，告诉妈妈，以后他要按医生说得做，请妈妈监督。还让妈妈一周只买一次零食，当他非常想吃时让妈妈给他拿出一点点就行，要么就吃点水果。小贝贝真的做到了，妈妈夸他是个意志力强的好孩子，他的身体也变得棒棒的。

4、让幼儿说说以后自己在吃饭时，哪些东西要少吃，哪些东西吃了对我们的身体好。让幼儿听听蔬菜水果歌。

5、说说你在肯德基、麦当劳里面吃哪些吃的，这些东西是怎么做出来的，常吃对身体好吗？

活动反思：

学习啦在线学习网这节课上完之后，我觉得各部分之间的过渡自然，衘接紧密，幼儿参与人数多，参与热情积极，但我对幼儿知识储备把握不够准确。幼儿在对食品分类时，对膨化食品不太清楚，如果以常见膨化食品为例，说清楚幼儿常吃的即可。对三类食品的危害幼儿简单了解，主要是行为习惯上养成不够。在课后制定一个行为养成计划，让家长监督，帮助幼儿养成好的饮食习惯。

合理营养健康成长主题班会教案（精选篇7）

教学目的：

学习啦在线学习网让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。

教学重点：

学习啦在线学习网吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。

教学难点：

学习啦在线学习网培养学生养成良好的进食卫生习惯。

教具准备：

1、人体的器官挂图一幅。

2、小黑板一块。

教学时间：

一课时

教学过程：

1、揭示、板书课题、谈话导入。

学习啦在线学习网有的小朋友吃饭时狼吞虎咽，或者喜欢一边吃饭，一边看电视，这种进食习惯好不好呢？这节“卫生与健康”课，我们来学习《吃饭的卫生》（板书），大家齐读一次。

学习啦在线学习网2、出示人体的器官挂图，边看挂图，老师讲述：

（1）人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入小肠，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化吸收的过程。在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就好。但是，有的`小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。没有嚼碎的，较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患上胃病，影响了身体的健康。

（2）吃饭时还要专心，因为我们做任何事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了。长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。

3、打开书p14，齐读儿歌《吃饭的卫生》

学习啦在线学习网饭菜进口细咀嚼，慢吞慢咽胃肠好，

学习啦在线学习网集中精神品食味，不看电视和书报。

4、小黑板显示判断题，让学生判断对错。对的拍三下掌，错的指出应怎样纠正。

学习啦在线学习网①小东一边吃饭，一边看卡通片《机器猫叮当》被电视吸引住了，逗得哈哈大笑。

②明明和小强约好，一会儿要出去踢球。为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，把饭粒撒得满桌都是。

③吃饭时，玲玲要和姐姐比赛，看谁吃得快。姐姐说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体健康才有帮助。”

学习啦在线学习网④兰兰一边吃饭，一边拿起《故事大王》看，一碗饭吃了足足一个小时。

5、小结

学习啦在线学习网通过本节课的学习，我们懂得了吃饭也要讲究卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进我们身体的健康。因此，我们要养成专心吃饭，细嚼慢咽的良好进食卫生习惯。

6、复习巩固

①自己小声读课文几次，加深理解。

②思考：为什么吃饭时不要狼吞虎咽？