体育与健康主题班会教案

为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备教案，教案是有很强可操作性的书面计划。教案应该怎么制定才好呢？下面是小编整理的体育与健康主题班会教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育与健康主题班会教案（篇1）

一、活动目的：

通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的'基础。

二、活动目标：

1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

学习啦在线学习网2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。

3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

三、活动重点：

学习啦在线学习网充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。

四、活动准备：

1、确定男女主持人各一名。

2、制作阳光体育教学课件。

3、录制《阳光体育之歌》MP3。

学习啦在线学习网4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。

学习啦在线学习网5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。

6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。

学习啦在线学习网7、写好主题“阳光体育，与我同行”。

8、收集阳光体育格言。

9、学生每人自带跳绳一条。

五、活动步骤：

1、主持人宣布主题班会开始。

学习啦在线学习网2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。

3、阳光体育实践5分钟。

4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。

学习啦在线学习网5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。

学习啦在线学习网6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。

学习啦在线学习网7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。

8、学生代表总结发言。

学习啦在线学习网9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。

学习啦在线学习网10、全体起立，呼号。

学习啦在线学习网11、辅导员总结，活动结束。

体育与健康主题班会教案（篇2）

活动目的：

让学生了解运动的有关知识，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！

活动过程：

一、班主任：

学习啦在线学习网生命是张白纸， 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！ 班主任：宣布：402班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。

二、宣传有关体育知识

（1）体育锻炼有哪些好处？

答：首先，可以改善呼吸系统的功能。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的'消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

学习啦在线学习网（2）体育锻炼好处的格言有哪些？

学习啦在线学习网A铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。

学习啦在线学习网B 发展体育运动，增强人民体质————毛泽 东

学习啦在线学习网C生命在于运动。——伏尔泰

D 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

（3）那什么时候锻炼是最佳的呢？

三、我参与，我健康

班主任：“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧！ 班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们，你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？

四：班主任小结：

金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 来吧，同学们，让我们大声齐呼：“我运动，我健康，我快乐”！ 大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。

体育与健康主题班会教案（篇3）

一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动

二、活动主题：生命在于运动

三、活动时间：

学习啦在线学习网班会时间：__年__月__日

体育运动时间：__年__月至__月

四、活动地点：

五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会(做关于运动的知识宣传鼓动同学进行体育运动)

六、活动对象：__班全体同学

七、活动流程：

(一)前期工作

1、去网上寻找关于运动方面的视频

2、通过班级__等途径通知班级同学关于班会的基本情况

学习啦在线学习网3、选择有益于身体且便于开展的体育运动

4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划

(二)中期工作

1、进行班会的开展：

a.由班委介绍有关运动的知识

b.在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频

c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况

d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上

2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼

(三)后期工作

1、班委开会，总结此次班会的得失

2、整理此次活动的总结结果，写总结报告

总结

生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。

如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢?于是，我们班举行运动与健康的'视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要?当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。

学习啦在线学习网看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。

体育与健康主题班会教案（篇4）

一、活动目标：

1、了解游泳时需要留意的安全常识。

2、熟悉游泳时可能发生的问题以及学会准时处理。

二、活动过程：

(一)游泳安全须知

1、游泳前必需进展身体检查，体检合格方可游泳。

2、制止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危急标记的`游泳区游泳。

3、游泳要由家长、教师或牢靠的人带着，或结伴，不能单独游泳。

4、游泳前应做好充分的预备活动，使全身各个器官、系统得到活动。

5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲惫、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特殊使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。

(二)问题及处理

1、游泳的时间或水温不当时，简单引起抽筋。这时应立即停顿游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，肯定不要乱挣扎。

学习啦在线学习网2、游泳时身体感到疲惫或严寒时，要立刻游回岸边。

3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。

4、游泳时可能会消失头痛。这时要停顿游泳，快速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进展旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。

三、活动小结：

游泳前、游泳过程中要留意安全，假如游泳时发生问题，肯定要准时处理。

体育与健康主题班会教案（篇5）

内容

学习啦在线学习网1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法

目的

学习啦在线学习网1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

学习啦在线学习网2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学内容

学习啦在线学习网一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

一、讲解本学期体育课的'要求和任务内容。

二、课堂常规

①、认真遵守纪律。

学习啦在线学习网②、养成良好的坐立行的正确姿态。

学习啦在线学习网③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

步骤：

1、制定前要对自己的体能、健康状况等素质有一定的了解

学习啦在线学习网2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

4、对锻炼过程进行评价

5、适当修定锻炼计划与运动处方

学习啦在线学习网6、按修定后的内容进处锻炼。

7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

方法：

1、锻炼阶段

2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

3、划分确定每周练习的次数和时间

4、确定每周练习的负荷的节奏

5、确定每周练习的内容

学习啦在线学习网二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

1、条目式

2、表格式

四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

1、锻炼计划和运动处方制定要全面

2、从个人的实际出发，有针对性

3、循序见进

教学内容

4、要有合理的运动负荷

5、要留有余地

体育与健康主题班会教案（篇6）

一、活动目的：

学习啦在线学习网1．通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。

2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。

学习啦在线学习网3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

二、活动过程：

周卓恒：我们的祖国悠久历史、文明灿烂，我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放。

沈弋斐：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女，体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。

学习啦在线学习网周卓恒：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。

沈弋斐：体育竞技能展现我国强大的体育实力。

周卓恒：体育运动就在我们的身边，每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体。

学习啦在线学习网沈弋斐：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，让我们从小开始进行体育锻炼。

合：“我运动，我健康，我快乐”402班主题班会现在开始！

周卓恒：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。

学习啦在线学习网沈弋斐：我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。

周卓恒：我们先来了解一下两位奥运明星的故事。先请__讲讲撑杆女王伊辛巴耶娃的故事。

A同学:她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，并且每次刷新的都是自己创造的记录。她是女子撑杆跳世界纪录保持者，她是世界上第一个撑杆跳跳过5m的女运动员。

她曾说过“鸟巢内坐满了观众，所有人都在看着我。我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，去创造新的世界纪录。”全世界都记住了她的名字：伊辛巴耶娃。

沈弋斐：我们再请__讲一讲我们中国的体操明星桑兰的故事。

学习啦在线学习网B同学：1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。

她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们想尽了办法。可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃。你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的'那一刻,你们依然站在我的身后。”――这时候的她是一只即将起飞的.美丽蝴蝶。然而，1998年，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点，也因为赛后的坚强而被誉为励志女神。

学习啦在线学习网周卓恒：大家跟着我们的PPT一起看看受伤后的桑兰是怎样展开折断的翅膀飞翔的吧！

沈弋斐：体育不仅是身体的锻炼，更是精神的励志。

周卓恒：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

（一）选择题

1，100米跑裁判口令为

A、各就各位――跑B、预备――跑C、各就各位――预备――跑

学习啦在线学习网2，以下属于长跑的项目是

学习啦在线学习网A、800米B、200米C、400米D、1500米及以上

学习啦在线学习网3，北京奥运会的主题口号是______

A、绿色奥运科技奥运人文奥运B、新北京新奥运

C、同一个世界同一个梦想D、和平友谊发展

学习啦在线学习网4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是

学习啦在线学习网A、巴尔特B、姚明C、刘翔D、姚夏

5-8题周卓恒报题目请人回答，沈弋斐播放PPT

5，奥运会几年举行一次

A、每4年举行一次B、每5年举行一次

学习啦在线学习网C、每6年举行一次D、每8年举行一次

6，姚明的身高是多少米

A、2.28米B2.39米C、2.26米D、3.26米

7、北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表谁？

答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”“北京欢迎您”

8，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是

A、天蓝、黑、黄、绿、红五色B天蓝、黑、绿、黄、红五色

学习啦在线学习网C、黄、黑、天蓝、绿、红五色D、天蓝、黄、黑、绿、红五色

学习啦在线学习网（二）问答题。（沈弋斐报题目，请人回答，周卓恒播放PPT）

学习啦在线学习网1，什么时候锻炼是最佳的呢？

答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。

2，体育锻炼的项目有哪些？

学习啦在线学习网答：羽毛球，篮球、乒乓球、自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。

3，体育锻炼有哪些好处？

学习啦在线学习网__同学：首先，可以改善呼吸系统的功能，体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。

学习啦在线学习网__同学：其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

学习啦在线学习网__同学：再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

__同学：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

__同学：体育锻炼能减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会、

__同学：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，恢复体力和精力；

学习啦在线学习网2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

4、怎么避免运动伤害？

做热身运动。

5、热身运动项目有哪些？应该注意什么？

热身运动项目有：快走、慢跑、徒手操。做热身项目时应该由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜

（三）体育锻炼好处的格言有哪些？

A同学：铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。

学习啦在线学习网B同学：发展体育运动，增强人民体质

C同学：生命在于运动。――伏尔泰

学习啦在线学习网D同学：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。――泰戈尔

（四）互动题，“你做我猜”。每两人一组，一人表演，一人猜体育项目名称，共8组。（安排好人员和上场次序）

学习啦在线学习网（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛，羽毛球、篮球、排球等）

三、全体唱健康歌

沈弋斐：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！

周卓恒：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。

合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请韩老师为今天的班会活动作总结发言。

体育与健康主题班会教案（篇7）

【教育目标】

学习啦在线学习网通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼，正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活。

【问题生成】

怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系?

怎样加强体育锻炼?

【互动探究】

一、提高认识，重视平日的体育课

学习啦在线学习网体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。所以，在学习记忆活动时，应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。

学习啦在线学习网二、德、智、体三育关系

德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵

魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。

学习啦在线学习网三、体育活动对学习的作用

无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。

四、左脑右脑

荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验；切断患者位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数据字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。

科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。 令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。

如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。 右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力。想聪明，锻炼你的四肢吧，大量的人体生理学和运动医学研究成果表明，智慧在于运动。

学习啦在线学习网五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂

学习啦在线学习网伏案工作时间较长，四肢，特别是下肢几没有活动，使得腿部肌肉收缩强度不够，不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中.心脏得不到足够血液回流，则不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能正常向大脑供血供氧。大脑重量虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿”之苦，而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动脑血流量需求增加8%，逻辑推理时增加10%，数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12% 。缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的`慢跑。

学习啦在线学习网六、运动克服大脑”信息饥饿”

学习啦在线学习网人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系。美国加州大学研究人员新近发现，人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动，智力功能仍然可保持较高水平。

七、运动手指可以强身健脑吗？

运动两条腿，有原始人类的遗痕；运动两只手，将是人类步入高度智力社会的阶梯。科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的十倍”。前苏联现代教育家M.M.科尔佐娃教授认为，大脑语言区的成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—7个月时开始进行“手指训练”，做屈伸活动，然后逐步从手指活动玩具，过渡到用手指活动进行游戏等待。日本医学博士首腾龙在对手指、脑的关系上作了多年研究之后也认为：手指的活动可用于课堂也可用于课外、课间，它不受场地、器材、时间、空间和气候的影响，具有较高的观赏性。孩子们的小手挥舞起来，其速度和灵巧，真是可爱无比。

学习啦在线学习网八、旋转运动能强身健脑吗？

所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的旋转加上头部的转动，人体产生了适当的离心力作用，克服了习惯性重力的感觉，使身体各部分器官，血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了锻炼，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，提高了人体的平衡能力，有效地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的综合。练习前最好先练原地旋转，由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容。

【拓展延伸】

体育与健康是息息相关的，作为当代大学生我应该在日常的学习中加强体育锻炼，增强体质，增强抵抗力，为学习和以后的工作打好身体基础，因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的。

体育与健康主题班会教案（篇8）

一、班会目标：

1．增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。

2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。

学习啦在线学习网3．培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

二、班会重点：

学习啦在线学习网充分认识阳光体育的重要性，培养学生体育锻炼的兴趣。

三、班会过程：

1．宣布活动开始：

学习啦在线学习网男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。

学习啦在线学习网女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。

学习啦在线学习网合：体育运动就在我们的身边，?阳光体育伴我成长? 主题班会现在开始！

学习啦在线学习网2．快乐的大课间活动：

学习啦在线学习网女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

男：只有上上下下树立体育运动的精神，才能赢来更多关爱与更多的信任。

学习啦在线学习网女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。

学习啦在线学习网合：一个有自信的'人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。

学习啦在线学习网男：体育运动可以给人带来健康的体魄。

学习啦在线学习网女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。

男：下面进行大课间活动展示。

3．快乐的冬季三项运动：

女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。

学习啦在线学习网男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。

女：最近，我们班级又开展了?三项运动我最棒?活动。

男：是的，跳绳、踢毽子、跑步，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。

学习啦在线学习网女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！

4、学生评比，发奖。

5、宣布结束

女：同学们，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神。

学习啦在线学习网合：我们坚信，?阳光体育运动?会给我们带来美好的明天！我们的班会即将结束，请苏老师作总结发言。

6、班主任讲话：

学习啦在线学习网同学们，阳光体育运动正在我们昆吾小学蓬勃开展，老师同学纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动?每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子?的口号，唤醒了我们心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中个头越来越高，身体越来越棒。