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鳕鱼的西餐做法

时间: 志峰887 分享

鳕鱼的西餐做法

学习啦在线学习网   鳕鱼营养丰富,很受大家欢迎。鳕鱼有几十个品种,品质最好的是银鳕鱼,法国产地的最好;银鳕鱼的营养价值占所有鱼类之首,在欧洲被称为餐桌上的营养师。下面由学习啦小编给大家带来的鳕鱼的西餐做法,希望各位客官喜欢!

  鳕鱼的西餐做法1、红烧鳕鱼

  材料

  鳕鱼2块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),清水100ml,料酒1汤匙(15ml),红烧酱油3汤匙(45ml),生抽1汤匙(15ml),开水400ml,盐1/4茶匙(1克)

  做法

学习啦在线学习网   1)将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。

学习啦在线学习网   2)把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

  3)干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。

学习啦在线学习网   4)锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

学习啦在线学习网   5) 倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。

学习啦在线学习网   6) 打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。

  鳕鱼的西餐做法2、清蒸鳕鱼

  材料

学习啦在线学习网   主料:鳕鱼1斤,锡箔纸。酱油2汤匙,酒1汤匙,水4汤匙,葱段,姜片,胡椒粉少许。

  做法

  1.将鳕鱼洗净切10片,用调味料腌30分钟。

学习啦在线学习网   2.每片用锡箔纸分别包好。

  3.水滚放入鱼,清蒸10分钟即可。

  鳕鱼的西餐做法3、麻辣鳕鱼

  材料

  主料:鳕鱼500g,胡萝卜100g,青椒100g,

  调料:鲜族辣椒酱80g,麻椒10g,糖盐味精适量,葱姜蒜各20g,高汤一锅备用

  做法

  1.将雪鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝

  2.将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入雪鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖

  3.盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅

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