心理学必读的书籍有哪些
学习啦在线学习网 愿意读一点探究灵魂和人性的书，心理学家的书籍就显得格外有意义。下面学习啦小编就来为大家推荐的心理学必读的书籍，欢迎参阅!
心理学必读的书籍
1.《感谢自己的不完美》
武志红著
学习啦在线学习网 但也许你并不知道，改变恶习最重要的一点是“不和恶习较劲”，而是接受它。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
作为心理学界最擅长分享和引领的“心灵导师”，武志红关注的绝不仅仅是表面现象，而是一切行为背后的根源。也正是这样的分析，让许多读者能在读完本书之后缓解负面情绪，减轻自我强迫，让合理情绪重新回归，进而有益于调整自己的行为方式。
学习啦在线学习网 2.《我心温柔，自有力量》
张德芬著
这是一本写给自己的人生成长书，也是人生修行书。三十余位擅长探究内心的作家集合在一起，向你讲述她们的人生感悟，用细腻的文字告诉你如何好好的爱自己、做好的自己、成就欢乐开心的自己。
心中饱含坚定和温柔，人生自然充满无穷的力量。当一个人决定开始爱自己时，才会发现以往对自己那么多的辜负。生活里所有的美好，都比不上好好对自己重要;生活里所有的欢乐，也都源于好好爱自己。
3.《你的支持系统》
毕淑敏著
有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。那种近，有着温暖真实的质感。他们，就是你的“重要他人”，你的支持系统。“重要他人”是一个心理学名词，意思是在一个人心理和人格形成的过程中，起过巨大影响甚至是决定性作用的人物。
这是毕淑敏送给读者的心灵之书。“没有人是一座孤岛，每个人都与他人相联，我知道有时这种联系会断裂，不要失望，还会有新的联接发生，这是自然法则。”找到自己的重要他人，把自己活成一个丰富、立体而真实的存在。
4.《象与骑象人》
学习啦在线学习网 乔纳森·海特著
作为著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者的乔纳森·海特，在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题归结为10个假设。在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误?
海特提出，人的心理可分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。所谓的“古老智慧”并不是真谛，我们还是要积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
5.《我和我有病的朋友们》
约翰·佩里著
生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩，可当你觉得自己很糟糕的时候，想一想真的是这样吗?
《我和我有病的朋友们》系列共5册，是一套通俗易懂又具实操意义的自助手册。在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式，还对症下药，给出行之有效的解决方案。
实用的心理学入门书籍
01《路西法效应》
学习啦在线学习网 菲利普·津巴多
学习啦在线学习网 豆瓣评分：8.6 (4713人评价)
这本书的副标题是：好人是如何变成恶魔的?
这也是小编读完这本《路西法效应》后，一直在思考的问题。
作者津巴多在心理学界是大神级别的存在，他的名字出现在各种心理学书上。
1971年，他在斯坦福大学做了一个闻名世界的“斯坦福监狱实验”。
学习啦在线学习网 他招募了一批身心健康、情绪稳定的大学生，并随机将他们分为囚犯与狱卒，实验周期为两周。
学习啦在线学习网 短短6天，原本单纯的大学生，已变成了残暴的狱卒和崩溃的犯人。
实验不得不终止。
“情境力量”和从众心理对个人行为的影响，这就是路西法效应。
这个实验比任何恐怖片都惊悚，因为它是真的。
但同时又是一记重拳、一剂猛药，让小编脊背发凉，头脑清醒。
02《自控力》
凯利·麦格尼格尔
豆瓣评分：8.2 (19636人评价)
拖延症?月光族?熬夜族?购物狂?......
学习啦在线学习网 如果你有以上任意一个症状，那么这本《自控力》绝对适合你!
学习啦在线学习网 作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。
学习啦在线学习网 这本书全是她在斯坦福大学上课的精华。
学习啦在线学习网 小编最喜欢的是，作者并没有把自控力神话，而是认为自控力就像肌肉是可以用过科学的方法来习得和强化。如果你想让自己变得更好，你就可以先从每天坚持慢跑，早点睡觉开始。
学习啦在线学习网 最最最最重要的是，她还指出要善待自己，接受自己的各种欲望。每个人都有自己的欲望，而如何将欲望引导为做事的动力，才是真正拥有了自控力。
学习啦在线学习网 要知道，自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。
心理学必看的书籍
学习啦在线学习网 1.《当尼采哭泣》
欧文·亚隆
豆瓣评分：8.8 (2720人评价)
豁然开朗!
学习啦在线学习网 这是小编读完这本书后脑海里唯一跳出来的词。
19世纪末的维也纳，弗洛伊德的导师——布雷尔，遇到了伟大的哲学家尼采。
学习啦在线学习网 布雷尔受邀去治好陷入绝望中的尼采，但尼采一点儿也不配合。于是，布雷尔就有了一个大胆的想法，两个人角色互换，由尼采做医生来治疗自己。
学习啦在线学习网 于是，一场场不知谁是病人，谁是医生的心理治疗就此展开。
学习啦在线学习网 看着这两个伟大而有趣的灵魂，碰撞出来的激烈火花，最终他们完成各自心灵的救赎。
学习啦在线学习网 精神分析不仅仅是一种心理治疗的手段，它能够帮助一个人打破虚构的幻想，找到真正的自己。
学习啦在线学习网 2.《我们内心的冲突》
卡伦·霍妮
豆瓣评分：8.6 (1318人评价)
认识你自己!——苏格拉底
学习啦在线学习网 当小编接触了心理学之后，对苏格拉底的这句话有了更深刻的认识。
学习啦在线学习网 而心理学就是认识内在自我最最最重要的方法。
学习啦在线学习网 读这本《我们内心的冲突》，小编对自我有了更加深刻的认识。
作者卡伦·霍妮是20世纪最伟大的女性心理学家。
她在书中介绍了形形色色的人格障碍，并坦言人格的混乱和缺失，造成了我们的神经症，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等。
学习啦在线学习网 然而，内心的冲突、煎熬却又是每个人无法逃避的现状。
直面内心的冲突，是一件非常痛苦的事情。
学习啦在线学习网 但当你正视自己，寻求解决的方法的时候，你就已经走向内心平和、自由的道路上。
学习啦在线学习网 3.《心理学的故事》
学习啦在线学习网 莫顿·亨特
豆瓣评分：8.1 (896人评价)
学习啦在线学习网 从古至今的哲学家与心理学家是如何思考问题的?
心理学是如何从哲学脱胎而来?
学习啦在线学习网 心理学的分支又有哪些?
学习啦在线学习网 如果你对心理学感兴趣，那么你一定不能错过这本书。
这是一部通俗易懂的心理学简史。
它从古希腊一直讲到20世纪90年代，清晰地勾勒出心理学的2500年的发展脉络，我们可以看到先贤圣哲的思想，也可以看到近现代的实验实证。
这也是这本书最大的功效——打通你对心理学的任督二脉。
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