冷水洗鼻子为什么会出现疼痛
冷水洗鼻子为什么会出现疼痛
学习啦在线学习网 冷水洗鼻子其实是很好的，可以让鼻腔可以适应外界温度变化差异，保持良好的卫生，减少鼻炎复发机会，有些朋友用冷水洗鼻子的时候会感觉疼痛。下面是小编分享的冷水洗鼻子会痛的原因，一起来看看吧。
冷水洗鼻子会痛的原因
过敏性鼻炎用冷水洗是有可能加重的，因为可能就是对冷的东西过敏。可以选择口服氯雷他定、依匹斯丁、赛庚啶等抗过敏药物，鼻腔局部可以用辅舒良等。
平时多注意留意什么情况下容易发病就避免接触。
冷水洗鼻子好吗
学习啦在线学习网 专家表示，冷水洗鼻无论是对于鼻炎患者来说，还是没有鼻炎的人来说，都是十分有用的，可以起到预防鼻炎出现与复发的作用。冷水洗鼻，除了能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力，使鼻腔处于良好的卫生状态之外，还能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，降低或减少发病机会。
为什么冷水洗鼻可以防治鼻炎呢?冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。
冷水洗鼻子的正确方法
学习啦在线学习网 1、每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次。
学习啦在线学习网 2、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
学习啦在线学习网 3、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、消炎，促进早愈。
4、初试者要做好鼻腔刺痛的准备。冷水洗鼻的感受类似于游泳时鼻腔进水，初试者会很不适应，很多人也会接受不了，要做好心理准备。鼻腔功能正常的朋友不要尝试。
5、不要过度清洗。冷水洗鼻适用于有鼻炎的朋友，每天一到两次即可，不要过度清洗。
学习啦在线学习网 冷水洗鼻要长期坚持，一年四季不间断才会收到理想的预防效果。另外，儿童和老人在用冷水洗鼻时尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。
总之，防治鼻炎并没有想象中的难，只要我们长期坚持，掌握正确的方法必能达到较好的效果。对于出现不适应情况的时候，患者朋友还是最好到医生处进行医学治疗。
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