心理学告诉你为什么失去后才懂得珍惜？
“曾经有一段真挚的感情摆在我面前，而我没有珍惜，直到失去了才追悔莫及。人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是——一万年。”
学习啦在线学习网 至尊宝的经典台词催人泪下，道出了多少人的心伤。我们也会有这样的境遇，与另一半相处平平淡淡，有时候忽略甚至厌恶对方的存在，却在分手时突然领悟对方的好，感受到分离之苦。我们会感叹，有些人有些事情，直到失去了才发现自己曾经拥有，有的时候，直到失去了才开始学会去珍惜。
一、与对关系的认知有关
在与人相处的过程中，人们往往会不自觉地给对象贴标签和分类，比如“亲密的人”、“外人”等。面对不同类型的人我们会有不同的行为。越是亲密的人，我们越会将他们纳入“自我”中。常常会看到这样的说法：我们对外人总是彬彬有礼，而对最亲近的人却常发脾气。这因为人们抱定这样的观念：你已经都是“我自己”了，怎么会有人去自己介怀自己的情绪呢?潜意识里面，“我”是不会骂自己，不会伤害自己的。被纳入“自我”层面的那个人是永恒存在的，永远不会抛弃自己，离开自己，TA的存在像呼吸一样自然。可惜硬币的反面是：我会将TA像空气一样忽略，不知珍惜。而如果要分手了，那恋人便要从“自我”的范畴移动到“与自己无关的外人”范畴中，这个角色的变换本身便会引起人们的注意。就像是将自我的一部分活生生割离出来，这对任何人来说都会引起不适，除非TA未曾进入自己的内心。
二、损失厌恶
学习啦在线学习网 这也源于人的损失厌恶。科学家曾经进行过一个有趣的实验：给大学中某班一半的学生一个普通的咖啡杯，然后要求他们将自己的杯子卖给剩下一半没有得到杯子的学生。在买卖发生前研究人员询问所有学生：多少价格条件下，愿意买入/卖出这个杯子。按照常理来说，杯子的价值是不会变的，买卖双方的价格应该接近。但是结果发现，杯子的拥有者可以接受的卖出价格是想买学生愿出价格的两倍。关于赌博的研究也发现，当赢得的金额是输掉金额的两倍左右及更多时，人们才愿意参与进来。似乎赢得2倍以及更多金额的幸福才能抵消失去钱财的伤痛。从这些实验中我们可以发现，人对物品的价值其实并没有一个固定的认识，当人们不得不放弃它的时候，其难过程度要高于他们得到该物品的高兴程度。这在行为经济学中被称为“损失厌恶”，即同量的损失所带来的负效用是同量受益正效用的2倍。这也难怪，当我们即将失去某件物品或者某个人时，心理所带来的伤痛远远大于失去的快乐，拥有的快乐深深淹没在失去的苦痛中，于是我们领悟，自己不能失去TA，TA对自己如此重要，是TA带给自己快乐，也是TA的离去让自己痛苦，于是开始想方设法地留下TA，好好珍惜TA。
原来所得所获，不如一夜的星空。
三、短缺原理
学习啦在线学习网 请大家比较两种广告语：“戒烟可以让你多活5年”，“吸烟将折寿5年”，哪种会更有效?
似乎后者给我们的冲击力更强。而我们在生活中常常会看到类似的标语“最后三天”、“过了这个村就没这个店”、“绝版”、“限量版”等等等等，似乎标定了拥有的最后期限(无论是时间、空间还是数量上)，就能给大众以紧迫感，激发大众的购买欲望，而事实的确如此。这些都是短缺原理在作祟。
短缺原理认为，从某种意义上说，失去已经获得的自由是我们深恶痛绝的。每当人们的自由选择受到限制或威胁时，维护这种自由的愿望就会使我们对这种自由(以及与之相关的商品和服务)产生更加强烈的要求。需要注意的是，短缺原理运用的关键就是：对象不是一直短缺，而是由充足变成短缺。而这种短缺又往往会带来竞争，这也愈发加深了得到TA的欲望。商业上屡试不爽的手段，人们乐得一次又一次地中招。反观恋爱关系，何尝没有短缺的存在?当意识到即将不能拥有的时候，人们便会产生焦虑，强烈地想要维护现状，维护拥有的自由。而离去也时常意味着对方心另有所属，想象TA与一个不是我的人耳鬓厮磨，也实在太煎熬。于是，我们会意识到对方的存在，才开始尝试去修补这一段关系。
学习啦在线学习网 段姑娘在弥留之际说，“一万年太久了，我等不到那一天……”
十几年后，星爷的执念化作一部《西游降魔篇》，通过段小姐之口，只为道出自己的感悟：万年太久，只争朝夕。是的，千万不要因认为爱情是永恒的而懈怠了对对方的关怀，千万不要让失去成为第一次也是最后一次的警告，不要忽视你们相知的每一天。
一万年，太久了，就爱我，现在。
【心理学测试】你的心里活着几个恋人?
1.在很久很久以前,故事里有一位王子和一位卖花的姑娘,你要当
a.王子(转2)
b.卖花的姑娘(转6)
2.尊敬的王子,你的国家发生暴乱,你会选择跟以下哪位结婚?
学习啦在线学习网 a.手握兵权大臣的女儿(转4)
b.深爱你的卖花姑娘(转3)
3.大臣带着兵哗变,使你退位并且杀了卖花的姑娘,大臣的女儿来营救你,你愿意相信她吗?
a.yes(转4)
b.no(转5)
4.大臣的女儿让你吃下一颗药,能假死,避过眼前灾难,你会
a.拒绝(转5)
b.接受(转8)
学习啦在线学习网 5.你的兄长来营救你,病打伤了大臣的女儿,进一步处死她,你会
a.接受她处死(转7)
b.放她一条生路(转8)
6.你爱上了一位王子,但是王子却爱上了大臣的女儿,于是
a.你成为了他们的红娘(转4)
b.你离去(转7)
学习啦在线学习网 7.天降大雨,你迷失在森林,你捡到了一个指南针,你会使用他吗?
学习啦在线学习网 a.no(转10)
学习啦在线学习网 b.yes(转9)
学习啦在线学习网 8.大臣的女儿找到你,表示只能和你在一起,做你的妾服侍你,你会
学习啦在线学习网 a.接受(转10)
b.拒绝(转9)
9.大臣的女儿死去,她的灵魂却被黑巫师所利用,她诅咒跟你相爱的人会在你们孩子诞辰之日而死,你还会要孩子么?
a.不要(转11)
b.要(转10)
10.可怕的事情发生了,很多年后,你新生的孩子长了一张大臣女儿一模一样的脸,你会杀死你孩子么?
a.yes(转11)
学习啦在线学习网 b.no(转14)
学习啦在线学习网 11.与你相爱的人,随着岁月的流失会衰老,你却惊人的拥有不老的身体,你会选择?
a.人间流浪(转14)
学习啦在线学习网 b.隐居山林(转12)
12.有一天你遇到一个会说话的牛,他问你是否捡到一个指南针,那是他遗失了,你身上有这么块指南针么?
a.yes(转13)
b.no(转14)
学习啦在线学习网 13.神牛从你思考的表情来看,抢走了指南针,哈哈大笑,他把指南针回拨,让你重新选择,当年,最初的时候,你会投胎做
a.卖花姑娘(转14)
学习啦在线学习网 b.大臣女儿(转15)
学习啦在线学习网 14.你遇到了一位故事家,他拿了2条台词给你念,你会选择那个?
学习啦在线学习网 a.茶凉了.我再去给你续上(转A)
学习啦在线学习网 b.你是爱钱的坏肉肉(转B)
学习啦在线学习网 15.你爱上了一位王子,王子却爱卖花姑娘,你的父亲手握兵权,父亲问你,对王子是不是势在必得,你说
学习啦在线学习网 a.宁为玉碎,不为瓦全(转C)
学习啦在线学习网 b.我是爱他,他却没有爱我的资格.(转D)
测试结果：
A、没有恋人
学习啦在线学习网 当你停止爱一个人的时候，他的记忆就完全被你粉碎掉了。你能如此的绝决，是因为你的不爱并非一时的冲动，而是一件件事情的总结。也许有的时候，你也会想起来偶尔的温暖，但你心里坚定的理由能让你不会因为怀旧而回头。因此，与你投入一段恋情的人是世界上最幸福的人，因为你的睿智能让你开始每段恋情的时候，全情的投入，百分百心里只有对方，没有他人。
B、两个恋人
学习啦在线学习网 感情热烈的你心中有两个恋人长存，这两位恋人是你的两面镜子，每每提醒你，应该如何对待别人，应该如何自律。这两种恋爱，一种是父母之爱，一种是孩童之爱。父母之爱的恋人总是包容你，安慰你受伤的心，你还能向他撒撒娇，无论你生理年龄多大，你都能像个孩子一样耍耍赖，使使坏，欺负下对方。你在这种无赖泼皮的状态下感受到对方因为爱你而对你的宽容和在意。当你受伤的时候，你看到对方眼中的泪光，于是有了无限的满足感，似乎身上的伤痛都不那么重要了，只是到后来，你深深的自责，你知道你的任性伤了他的心，从此他离你而去。另外一种恋人，他像你的孩子，像你那个想要成为却不能成为的人，你追求他，讨好他，想要把全世界上最昂贵最稀有的东西捧到他面前来，你的灵魂突然从散漫自由摇身一变成为有责任感严肃思维缜密，你无法抑制对这个恋人付出，而这位恋人一星半点的回报就令你欣喜若狂，铭刻于心，但终于有一天，你觉得累了疲倦了，于是放好了该做的早餐，说消失就消失，心里甚至有些怅然若失的念叨着，他真是太不懂事了……并以此为鉴，再也不傻乎乎的全心付出。
C、一位恋人
学习啦在线学习网 因为你是个对生活有要求的人，所以，一旦你遇到过一位最最符合你的理想追求的伴侣，这位恋人就会在你心中成为一个恋人榜样。从此以后，你遇到的恋人都在你有意无意下，与他相对比。对比现任恋人有没有他对你好，对比现任恋人有没有他能力强……甚至，当你失恋了，你都习惯性的抹去这段不成功的恋爱，心里喃喃自语道：还是你最好。我始终只爱过你。于是这一位恋人成为了你心中不朽的恋情，也是唯一的一段得到你官方独家认可的恋情。
D、许多恋人
你是个有故事的人，别人想象不到生活曾经怎样无情的蹂躏过你，让你遭遇那些残暴的冷血的爱情。因此，当三教九流的人向你讨教各种不同的爱情问题，这些爱情问题，羽扇纶巾，谈笑间，在你面前灰飞烟灭。也许，在别人眼中你是个大师，但只有你心里明白，你这些见解，不过手熟尔。然，因为经历的太多，所以你虽然知道感情是怎么回事，你只有疯癫没有勇气。当你面对你真心喜欢的人，也许你跟他不过隔着一道布帘的距离，刹那间，你却因为心中那种羞涩的难以启齿的倾诉，望而却步，在即将开展一段恋情之前，你逃之夭夭了。太多的前车之鉴，让你凭空就能编织出各种跟他的结局和片段，太多的前车之鉴，也让你不断清点着人类的弱点。建议：把你的情况告诉对方，把你的软弱和担忧告诉对方。如果他适合你，他会拉你一把的!你需要的，不过就是轻轻被人拉一吧。但你首先，要把你的恐惧，告诉对方。要交流哇!