咸鱼豆豉怎样弄好吃
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豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质,咸鱼是一种腌渍后的食材,因为咸鱼滋味独特,两者结合到一起往往能发挥出意想不到的效果,下面学习啦小编给大家带来豆豉咸鱼做法。
步骤
1.原料
2.全部搞好
3.热油爆香姜
4.倒入咸鱼煎
学习啦在线学习网 5.再倒入豆鼓一起煎,煎得有点干干的装碟备用
6.用煎咸鱼的底油炒辣椒
7.放入适量的盐翻炒
8.倒入蒜苗翻炒
9.倒入咸鱼一起翻炒
10.放入少许生抽
11.炒匀即可