怎样腌蒜薹好吃

怎样腌蒜薹好吃

学习啦在线学习网 　　怎么腌制蒜薹好吃?蒜薹含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物，有较高的药用价值和营养价值。胡萝卜是水分和纤维含量较高的蔬菜，由于携带方便，有时也被用来代替水果食用，减肥时可适量进食。今天学习啦小编带来的是这两种食材组合腌制的办法。

　　腌蒜薹步骤

　　1.胡萝卜切条

　　2.蒜薹切段

　　3.焯一下胡萝卜、蒜薹，断生

　　4.捞出

　　5.放白糖

　　6.放酱油

　　7.放入花椒

学习啦在线学习网 　　8.拌匀，腌一晚上

　　9.倒入香油

　　10.拌匀即可

　　11.上桌