学习啦 > 新闻资讯 > 健康 > 排骨和莲藕怎么做好吃

排骨和莲藕怎么做好吃

时间: 奕存880 分享

排骨和莲藕怎么做好吃

  排骨和莲藕怎么做好吃?学习啦小编给大家推荐排骨莲藕汤,莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,适合经常食用。来动手试试吧~

  食材主料:猪小排300g莲藕300g

  辅料:料酒适量小葱适量生姜5片大蒜3瓣盐2茶勺白糖1勺

  莲藕排骨汤步骤

  1.准备所有材料;

  2.将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用;

  3.莲藕去皮,滚刀切块;

  4.将生姜,大蒜切片备用;

  5.再在锅中注入清水,煮开,然后加入断生的猪小排,生姜、大蒜片,盐、白糖、料酒,搅拌一下,关火,然后倒入大碗中;

  6.将莲藕排骨放入蒸箱,盖上盘子,抽拉出水箱,一次加满(至最高水位线)的清水,然后放回原位,关上蒸箱门,长按开机键,进入默认烹饪,选择蒸肉模式,默认温度为100度,45分钟即可,最后按下最右边的中间的按钮开始确认键,开始烹饪。

学习啦在线学习网   7.听到蜂鸣声时,就说明蒸好啦!打开蒸箱,端出莲藕排骨,撒上葱花;

学习啦在线学习网   8.盛碗,趁热品尝!

排骨汤相关文章:

1.排骨汤怎么炖好吃

2.正宗的炖排骨汤要怎么做

3.养生排骨汤的做法大全 内含食疗功效

4.怎样炖排骨汤好吃

5.补气血排骨汤的做法

1631361