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国考面试生:面试如何缓解紧张?这三个方法非常管用!

时间: 华燕1189 分享

  2019年国考面试即将拉开帷幕,通过笔试实属不易,接下来的面试则更加重要,然而,很多考生在面试中都会紧张,是什么原因导致大家在面试中频繁紧张呢?出现紧张的现象又该如何缓解?下面小编给大家分享三个缓解公务员面试紧张情绪的好方法,希望对大家有所帮助!

作者|艾米

学习啦在线学习网   一、放宽心态,平常心面对

  很多人出于生活、就业、家庭、社会种种压力,想通过报考公务员考试找一份稳定、体面、收入高的工作,诸不知,每年报考公务员考试的考生都成千上万,可以说是千军万马过独木桥,竞争性非常大,考生的紧张感也随之增加。适当的紧张是好的,但是要掌控紧张的度,不要过度紧张,否则会适得其反。因此,考生参加面试要以平常心面对,放宽心态,理性认知面试的岗位。

  二、充满自信,从容淡定

  考生在面试中紧张的原因之一就是自信心缺乏,面试每一个环节都自我怀疑,考生越是想得太多,情绪越紧张。笔试这么难的一关都过了,说明自己还是有能力驾驭面试的,所以,考生要给自己足够的自信心,从容担心地参加面试,把自己最优秀的一面展现出来。

  三、模拟练习,适应面试的状态

  很多考生面试紧张是因为对面试场合没有了解,第一次参加公务员面试,对考场环境氛围都没有了解,自然会感到紧张。建议考生在备考面试期间,多“彩排”,掐好时间,给自己录像,然后找有经验的朋友帮自己找出存在的问题,及时纠正。

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