宝宝出汗着凉怎么办
小孩身体代谢本身比成年人旺盛,又比较爱活动,所以活动后很容易出汗,出汗后如果家长不注意处理方法,就会很容易着凉。万一宝宝出汗着凉该怎么办呢?以下是小编为大家整理推荐关于预防以及宝宝出汗着凉的处理方法,希望对大家有所帮助。
宝宝出汗着凉的处理方法
1、立即给宝宝擦干汗液
宝宝一出汗,里面的小衣服就湿了,等到安静下来后,衣服就变凉了,所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服,但是也要记住不要立刻脱衣服,要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。
2、宝宝活动时给宝宝准备汗巾
学习啦在线学习网 宝宝爱运动是宝宝的天性,平常宝宝在室外活动时,给宝宝准备一条汗巾,当宝宝出汗之后,及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候,在容易出汗的部位,还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭,确保没有汗液残留
3、不要给宝宝喝凉水
学习啦在线学习网 与上面一样,宝宝体温调节慢,不能很快接受冷热变化,不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水,或者冷饮来解热,应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
学习啦在线学习网 建议:夏天宝宝喝水最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。
4、宝宝出汗后,不要立即打开空调
学习啦在线学习网 同上面原理一样,由于宝宝温调节中枢发育还不完善,当宝宝室外活动出汗后,不要立即回到空调房,这样由于宝宝皮肤娇嫩,就会使宝宝不能迅速接受到此冷热变化,导致身体受凉感冒
宝宝吹空调的正确方法
学习啦在线学习网 宝宝吹空调导致的感冒发烧,或者是其他危害都主要是因为使用空调上的不当造成的,下面是宝宝吹空调的正确方法:
1、当宝宝先进入房间后再打空调,不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间,或者吃冷饮,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出,这样是避免使小孩身体出现应激反应,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
学习啦在线学习网 2、应经常开窗换气,尽量做到每次开窗10~30分钟,以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。
学习啦在线学习网 3、在空调房里时刻记得保湿,在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。让宝宝多喝水,可以在室内防一盆水增强湿度
4、空调的风速选择自动。夏天宝宝吹空调,空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对宝宝更健康。
5、风口不要对着宝宝吹。夏天宝宝吹空调,注意出风口的风向,避免直接吹到宝宝,床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。
6、使用前一定要注意清洁。使用之前一定要注意清洁空调,因为长时间没有使用空调,空调里的灰尘,宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。
7、空调记得开启干燥模式。虽然冷气模式也具有除湿功能,但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之,干燥模式则尽量维持温度一致,同时发挥优良的除湿功能。
5、注意不要让宝宝对着电风扇风口吹
学习啦在线学习网 宝宝出汗很多时,就更不适宜给宝宝使用电风扇了,更不要对着风口吹,因为宝宝的皮肤娇嫩,毛细血管非常丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差。而电风扇风源集中,风力较大,被风吹到的体表部位,汗液会蒸发得很快,而风吹不到的部位,汗液却蒸发得很慢,因而使身体汗液排泄失衡。
正确的方法是:先用毛巾给宝宝擦干汗,用扇子先逐渐让宝宝恢复平静,或者选用风力柔和的电风扇,电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,建议把电扇摆放在沿对角线位置上,对着墙角吹。电风扇以摇头旋转风为宜,这样吹风就不会让宝宝着凉了。
宝宝吹风扇的正确方法
夏天天气炎热,用电风扇给宝宝消暑是可以的。但是如果电风扇使用不当,容易使宝宝出现感冒或腹泻。所以,家长必须掌握正确给宝宝吹电风扇的方法。
1、选用风力柔和的电风扇,或选用电扇的睡眠功能。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,千万不能直接对着宝宝吹,也不要固定朝一个方向吹。
3、风量不要开得过大,电风扇以摇头旋转风为宜,而且使用时间不宜太长。
学习啦在线学习网 4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时,尤其注意不要直接吹电风扇
5、在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度,即可以营造出类似自然风的环境。
学习啦在线学习网 6、开电风扇或冷气时,要给宝宝穿上薄薄适中的衣物,最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜,以免小肚肚着凉。
6、宝宝出汗后不能马上洗澡
学习啦在线学习网 炎热的夏季马上要来临,随着宝宝月龄的增大,变得越来越爱活动了,于是很容易出汗,家长看到总是忙不赢地给宝宝洗澡,这是错误的。因为宝宝出汗后,汗毛孔呈现张开的状态,因此洗澡时,更易吸收温水的热量,体温会快速下降,达到了降温的效果,洗澡时可能会觉得很舒适,然而极速的温差对比,会令宝宝的抵抗力受到威胁,容易受凉,从而引起感冒等疾病。
学习啦在线学习网 如何护理:宝宝大汗淋漓进屋,你可以先用干净的柔软干毛巾为宝宝擦汗,等待汗水略干后,宝宝不再出汗,再洗澡。更不能让宝宝立即对着空调出风口或电扇吹,或者吃冷饮,这样容易感冒
防止宝宝出汗着凉的方法
一、宝宝睡觉
在宝宝睡觉时有几个小细节需要家长注意。
1.不要让宝宝穿着比较厚的衣服睡觉,更不要给宝宝盖过厚的被子。细心的家长都会发现,往往宝宝穿薄睡衣、短T恤、小背心时谁的比较踏实、比较安稳,这样就避免了宝宝因为踢被子着凉的可能。
2.在户外,宝宝可能玩累了就睡着了。这时候,不管家长把宝宝抱在怀中、推车里、还是汽车中,都应该避免风吹宝宝着凉。
3.宝宝刚醒的时候,睡觉出的汗还没干,一定不可以马上抱到户外,应该让宝宝在屋内玩一会,等意识完全清醒了,汗没有了再出门。
二、宝宝运动
学习啦在线学习网 宝宝都喜欢玩耍,所以在玩的时候,家长也要掌握宝宝穿衣的规律,防止穿的过多或者过少引起宝宝感冒。
1.宝宝玩耍时,会出汗,所以要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。
学习啦在线学习网 2.宝宝玩的满身大汗时,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,在汗还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。
3.宝宝出汗后马上洗澡也可能引起感冒,正确的做法是等宝宝汗下去以后,再洗澡,同时,宝宝出汗时候也不要给宝宝喝冷水,吃雪糕。
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