生完孩子后妈妈有着3种表现，说明月子没坐好

　　生完孩子坐月子在中国已经是惯例了，坐月子也是很多新妈妈产后恢复必不可少的。很多妈妈生完孩子身体各种空虚各种毛病，如果月子没坐好，那么将来少不了一番折腾。那么如何判断妈妈月子有没有坐好呢?下面小编就带你一起来了解一下吧!“作者|纸盆”

　　1、长期腰酸背痛

　　怀孕的时候女人身体负担重，腰部关节都要承受重大的压力，生完孩子后，喂奶姿势不正确会导致腰酸背痛，久坐、久躺、久站，都会导致腰痛，而且腰痛的毛病是治不好的，会跟随自己一辈子

　　2、关节酸痛

学习啦在线学习网 　　在坐月子期间，她们的身体会比较虚弱。骨缝处会处于打开的状态，如果宝妈没有给自己做好保暖、防风等工作，那么在被凉气侵袭之后，她的身体就会落下病根，关节处变得经常会出现疼痛感。所以宝妈千万不要贪图一时的舒服干净，给自己留下一辈子的病根。

　　3、畏寒怕冷

　　月子里是不能受寒的，如果受了寒，不仅会经常腰痛腿疼的，还很容易落下怕冷畏寒的毛病。如果宝妈出了月子以后发现自己格外怕冷，不能吹一点风头，还经常手脚冰凉，这就说明是月子没有坐好，产后身体没有恢复过来。