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喝凉茶会肚子疼

时间: 素珍1113 分享

  我们都知道怕上火喝凉茶,喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效,但有些人喝了凉茶却肚子疼,这是怎么回事呢?下面由学习啦小编为大家整理的喝凉茶会肚子疼的原因,希望大家喜欢!

  喝凉茶会肚子疼的原因

学习啦在线学习网   凉茶属于凉性的,还有可能你身体比较虚啊

  喝凉茶的禁忌

  禁忌一:不宜喝苦寒的凉茶

  喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。

  禁忌二:不宜长时间喝凉茶

  凉茶毕竟有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。

  禁忌三:不宜用凉茶来治病

  喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘等这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了。但有时却未必如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付,以为凉茶也能治病,没准就耽误了病情。

学习啦在线学习网   禁忌四:不宜人人用一方

  中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。

  l凉茶越苦越好吗

  在大多数的凉茶铺里,凉茶分为苦茶和甜茶两个系列。苦茶系列就是以辛、苦、寒、凉的中药为主的凉茶,如癍痧、廿四味等;甜茶是以清润甘甜药材为主的凉茶,如菊花雪梨水、竹蔗茅根水、罗汉果五花茶等。

  当夏日暑热上火、口干舌燥、舌苔黄、心烦脾气大、脸上起痘、口腔溃疡、大便干结的时候,应喝清热泻火的凉茶。由于这类凉茶用的中药以味辛甘性寒凉为主,因此,喝下去的感觉会比较苦、涩。

  而当肺热、肺燥引起咳嗽、痰多,咽喉肿痛,口渴、口干,声音沙哑的时候,需要的是一杯如罗汉果五花茶般的凉茶。这样的凉茶一般比较清润,入口不觉得苦,喝完反而有股甘甜留在口中。

  所以,苦并不是判断凉茶有效的标准。有些人一味地认为苦的凉茶才有效,这种想法是错误的,而且会影响辨证用药,还有可能造成反效果,使良药变毒药。

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