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男人喝啤酒的好处和坏处

时间: 素珍1113 分享

学习啦在线学习网   一般来说,男人是最喜欢喝啤酒的,但是男人喝啤酒有什么好处喝坏处呢?下面由学习啦小编为大家整理男人喝啤酒的好处和坏处的资料,希望大家喜欢!

  男人喝啤酒的好处

  保护血管:适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。

学习啦在线学习网   适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。啤酒含有酒精,而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环。

学习啦在线学习网   降低糖尿病风险:糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。

学习啦在线学习网   轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

  提高认知能力:适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

  使骨骼强壮:啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

  保持活力:每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

学习啦在线学习网   感觉更健康:喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感觉也更好。

学习啦在线学习网   充饥:啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包”,因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能。

  能够让你睡得安稳:没错,您没看错,虽然啤酒可以提神,但是如果睡前三四个小时喝一点的话,有科学表明是有利于睡眠的。但记住,千万别酗酒。

学习啦在线学习网   补充人体营养:啤酒含有很多的营养物质,适量的喝一点,有益人体健康。

  男人喝啤酒的坏处

  常喝啤酒容易使人上瘾。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性,从而酗酒,最终危害自身的健康。

  常喝啤酒容易发胖,导致出现啤酒肚,最终使自己的外形扣分。

  酗酒容易壮胆,胆大则会乱性,乱性则可能会做一些违法乱纪的。

学习啦在线学习网   肝硬化:啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。

  如何健康喝啤酒

  最佳储存温度——常温阴凉处

  啤酒在常温下阴凉处储存最适宜,应注意避免日晒,不能冰冻。啤酒的冰点为零下l.5℃,经过冰冻的啤酒不仅不好喝,而且会破坏啤酒的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离。无论是玻璃瓶装的,还是易拉罐装的啤酒,都容易由于气温骤变,发生爆炸造成伤害。

  最佳饮用温度——10℃

学习啦在线学习网   啤酒在10℃左右时泡沫最丰富,既细腻又持久,舒适爽口。在这个温度下,啤酒的香气可以正常地发挥出来。此时二氧化碳的溶解度比较大,能形成最佳口味。“太冰的啤酒其实不好喝,而且会使酒液中的蛋白质分解、游离,破坏营养成分,对胃肠道的杀伤力也比较大。温度过高或过低都对啤酒的口感有一定的影响,温度太高会导致二氧化碳消失,太低则影响香气挥发。微微凉手的啤酒应该是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的温度在0℃-4℃,从冰箱里拿出的啤酒,可在常温下放一会儿再喝。喝啤酒最好不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块可能会影响口感。

  最佳口感——大口喝,一口15毫升

学习啦在线学习网   啤酒最好一口要喝到15毫升以上,不宜细饮慢酌,应该大口喝。如果喝少了,啤酒在口中升温会加重苦味,也就感受不到啤酒特有的的香味了。刚倒入杯中的啤酒有细腻洁白的泡沫,它能中和口感,减轻酒精对人的刺激。而且,停放时间越长,浓郁的啤酒醇香就越会被挥发掉。

  最佳配菜——花生米

  喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜,啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果,可以降低啤酒的副作用。如:花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。不宜吃太多烧烤食物,因为酒精能使消化道血管扩张,否则可能会诱发消化道疾病,加速烧烤食中致癌成分的吸收。此外,海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物,会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸,当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积,从而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。

  空腹喝啤酒前吃点啥?——药片、牛油“垫底”

学习啦在线学习网   如果是空腹喝酒,医生建议吃些牛油“垫底”或者服用达喜片、磷酸铝等药,保护胃粘膜。

  喝酒喝多少比较好?——别超过300毫升

  一瓶啤酒下肚,胃容量也差不多满了。若继续“豪饮”,呕吐时很容易撕裂、拉伤极度饱胀的胃,严重时会出现胃部大出血甚至死亡。此外,随着小便次数增多,豪饮者还容易出现低血钾性麻痹(表现为浑身无力)和心率失常。因此,每次饮啤酒的量最好控制在300毫升以内。

男人喝啤酒的好处和坏处

一般来说,男人是最喜欢喝啤酒的,但是男人喝啤酒有什么好处喝坏处呢?下面由学习啦小编为大家整理男人喝啤酒的好处和坏处的资料,希望大家喜欢! 男人喝啤酒的好处 保护血管:适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作
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