全麦玉米粒面包的家常做法攻略
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今天的养生包,添加木糖醇和玉米,利用的是小麦胚芽面粉,营养更加均衡、丰富。是老年人的健康首选。以下是学习啦小编为您带来的关于全麦玉米粒面包的做法,希望对您有所帮助。
全麦玉米粒面包的成品图
全麦玉米粒面包的食材
全麦玉米粒面包的做法步骤
学习啦在线学习网 1.玉米粒焯熟,捞出控干水分,用厨房纸吸干。
学习啦在线学习网 2.先放液体、再放粉类,最后放酵母,盐和糖不要和酵母放一起,以免影响发酵。
学习啦在线学习网 3.搅打成扩展状态。
学习啦在线学习网 4.放入吸干水分的玉米粒,尽量将玉米粒裹入面团中。
5.将面团放入抹过油的容器内。
6.放温暖的地方发酵至两倍大。
7.发酵完成,用食指粘面粉按压,孔洞不回缩。
8.将面团取出,按压排气。
学习啦在线学习网 均分成十份,(如果材料减半,则均分成5个)盖保鲜膜松弛5-10分钟。
9.取一个面团,用擀面杖擀成牛舌形。
10.自顶端往下卷,卷的过程往中间挤压,形成纺锤状。
学习啦在线学习网 11.整形成两头尖、中间粗的纺锤形。
12.烤盘放油布(油纸或者锡纸),将做好的面包放入,预留空余位置。
学习啦在线学习网 13.用面粉筛筛上少许低筋面粉。
学习啦在线学习网 14.用刀片斜着在上面划上三刀。
学习啦在线学习网 15.将烤盘放入烤箱,下面放一碗热水,进行二次发酵。
学习啦在线学习网 16.次发酵完成,烤箱预热,180度。在烤箱底部洒水,或者是用耐高温的容易放一杯水。
将烤盘放入,烤20分钟。
取出晾凉,用保鲜袋盛装,室温保持即可。
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