中暑的处理方法是什么

学习啦在线学习网中暑的处理方法是什么？

学习啦在线学习网中暑是指由于人体长时间暴露在高温环境下，导致身体无法有效散热而产生的一种疾病。下面是小编为大家带来的中暑的处理方法是什么？，希望大家能够喜欢!

中暑的处理方法是什么

学习啦在线学习网中暑后处理方法有以下几点：

1、必须要马上脱离现场高温、高热的环境，转移到通风透气凉爽环境下，最好空调房能够更好帮助皮肤散热。

学习啦在线学习网2、多补充水分可多喝水，也可在水里面加用口服补液盐，能够补充水分同时，也能够补充葡萄糖、钠离子、钾离子，从而能够治疗因出汗过多，而导致的体内的电解质失衡。

学习啦在线学习网3、可以口服中成类的药物，例如十滴水、藿香正气水等，都能够有解表、祛暑除湿的作用。对缓解中暑之后出现的头晕、恶心、呕吐、低热都有很好的效果。

学习啦在线学习网4、如果出现发热的，应该给予退热处理，常用可以给予物理降温，例如温水擦浴、酒精擦浴或口服非甾体类抗炎药，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚都有很好退热作用。同时也能够缓解因中暑出现的头痛，但如果出现重度中暑症状，有时昏迷、抽搐、高热不退，必须马上去医院做相关的抢救处理。

什么是中暑?

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。小朋友们在暑假户外长时间运动时容易发生中暑。

中暑的病因及高危因素

当机体不能够适应和耐受环境高温(>32℃)、湿度较大(>60%)和无风状态时，体内产生的热量多于散发的热量，从而发生热量蓄积、体温上升，进而发生中暑。

中暑拉肚子吗

学习啦在线学习网中暑有可能会拉肚子。中暑就是长时间处于高温环境下，我们体内的水分、盐分大量流失，造成体内功能紊乱的情况。

第一、当我们体内水分、盐分大量流失的时候，我们身体会自动调节，把体内的血液水分主要供应我们的心、脑等重要的器官，这个时候我们的胃肠道会处于一种相对性的缺血状态，胃肠道缺血消化食物就不太好了。

第二、当身体处于中暑应激状态的时候，交感神经会代偿性地分泌，交感神经会兴奋，兴奋了以后胃肠道处于一种相对来说痉挛的状态，相对来说比较兴奋的状态，当我们在这个时候喝下去的水或者吃下去的东西比较多的时候加重了胃肠道的负担，在这种情况下我们的胃肠道感觉负荷太高，工作不过来了，它有可能会表现为拉肚子，它实际上还是中暑症状还没有完全的缓解的表现。

中暑的防护措施

学习啦在线学习网出行躲避烈日，夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

别等口渴了才喝水，不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果。如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

保持充足睡眠，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。