3岁宝宝菜谱大全做法_3岁宝宝菜谱
3岁宝宝菜谱大全做法_3岁宝宝菜谱
夏季，宝宝的食欲会明显下降，但2—3岁宝宝正处于生长发育阶段，因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面学习啦小编推荐适合3岁宝宝的夏季食谱。来跟学习啦小编一起学习3岁宝宝菜谱的做法!
3岁宝宝菜谱大全做法
一、3岁宝宝菜谱迷你水果三明治的做法
食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。
做法：
1、将吐司片切去四边的硬边。
2、取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。
3、在吐司片上放上猕猴桃片。
学习啦在线学习网 4、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱
5、再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。
二、3岁宝宝菜谱田园鲜虾粥的做法
学习啦在线学习网 准备食材：虾1碗、大米一把、干香菇1把、鲜玉米粒1把、豌豆1把、姜适量
步骤1：香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。
步骤2：玉米粒、碗豆粒洗净备用。
学习啦在线学习网 步骤3：鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。
学习啦在线学习网 步骤4：大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟，先倒入香菇丝煮5分钟，再倒入鲜虾和姜丝。
学习啦在线学习网 步骤5：倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟，然后关火放盐和香油调味，即可。
三、3岁宝宝菜谱猪肝泥的做法
准备食材：鸡肝泥30克。
步骤1：鸡肝洗干净。
学习啦在线学习网 步骤2：鸡肝剁碎。
步骤3：将鸡肝用消毒锅蒸熟。
步骤4：将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。
学习啦在线学习网 步骤5：然后可以用汤匙给宝宝喂食。
四、3岁宝宝菜谱西兰花奶油浓汤的做
学习啦在线学习网 准备食材：西兰花200g、黄油50g、盐适量、鲜奶油100g。
学习啦在线学习网 步骤1：将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。
学习啦在线学习网 步骤2：将西兰花用搅拌机打成糊状。
学习啦在线学习网 步骤3：加入适量奶油，继续搅打均匀。
步骤4：将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。
学习啦在线学习网 步骤5：将奶油倒成内外几个圆圈。
五、3岁宝宝菜谱小蛋饺的做法
学习啦在线学习网 原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许。
学习啦在线学习网 配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉。
做法：
1. 将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。
2. 把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。
学习啦在线学习网 3. 将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。
特点：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。