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茄子的家常菜谱做法

时间: 杨洁920 分享

学习啦在线学习网   大家知道吗?经常连皮吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效,今天,学习啦小编为大家整理了好吃的茄子做法,希望大家喜欢!

  家常肉末茄子的做法

  材料

  茄子 3根

  肉末 100g

  蒜 6瓣

  姜 3片

  酱油 1勺

  醋 1勺

  盐、糖适量

  香葱少许

  做法

  1、茄子切成条状,蒜拍碎。

  2、锅加油烧热,放茄子条炸软,捞出备用。

  3、另起一锅烧热,加油,放入肉末煸炒变色。

  4、加姜片、蒜蓉炒出香味。

学习啦在线学习网   5、加炸过的茄子条,加酱油、盐、糖煸炒1分钟。

学习啦在线学习网   6、加醋翻炒均匀即可出锅。

  7、最后撒上葱花。

  家常辣酱泡菜茄子的做法

  材料

  茄子、韩国辣酱、香菜、蒜、苹果、糖、盐、海鲜酱油

  做法

学习啦在线学习网   1、把茄子洗净蒸熟,放凉。

学习啦在线学习网   2、用刀把茄子从中间剖开,但不切断。

学习啦在线学习网   3、香菜切末、蒜捣成泥、苹果打成泥,再加入海鲜酱油、盐、糖多一些、米醋少许、韩国辣酱,搅拌均匀。

  4、把每个茄子都抹上料,摆放在保鲜盒内,放入冰箱,要吃时取出即可。

  家常糖醋脆皮茄子的做法

  材料

学习啦在线学习网   茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。

  做法

  1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

学习啦在线学习网   2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

  3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

  4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

学习啦在线学习网   5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。

学习啦在线学习网   6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的,千万别错过。

  家常蒸茄子的做法

  (三人份)

  材料:茄子(2根)、瘦肉(164克)、香菇(5朵)、红枣(10粒)、姜(2片)

学习啦在线学习网   腌料:蚝油(3汤匙)、油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)

学习啦在线学习网   调料:油(1汤匙)

  做法

  茄子做法:

学习啦在线学习网   1、茄子很难蒸熟,因此切条后先放入沸水中烫一下,一来可以去除茄子的涩味,二来可缩短蒸制茄子的时间。

  2、茄子叠成梯形后,要用双手轻轻压几下,尽量将它压得紧实些,以防清蒸时茄子条掉下来。

  3、由于茄子条叠加一起较为厚身,蒸制时间要长一点,以便将茄子蒸得软烂入味,这样才会更美味。

  4、先给茄子盖上一层保鲜膜,再放入锅内清蒸,可防止盘中有太多水蒸气,会冲淡酱汁的味道。

  材料做法:

学习啦在线学习网   1 瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发,去蒂挤干水,切成细丝;红枣也用清水泡发,去核切成细丝;姜去皮切成细丝。

  2 将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内,加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀,做成古方酱料。

  3 茄子去头尾洗净,切成5厘米长的细条,放入沸水中汆烫1分钟,捞起沥干水。

  4 取一深盘,以铺一层茄子条,舀入一层古方酱料的方法,将茄子条叠加成梯型。

学习啦在线学习网   5 将茄子条用双手轻轻压紧,淋上1汤匙油,盖上一层保鲜膜。

  6 烧开锅内的水,放入茄子以大火隔水清蒸35分钟,即可出锅。

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