紫甘蓝的好吃做法有哪些

　　紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。好吃的紫甘蓝做法有哪些呢?下面学习啦小编跟你分享一下好吃的紫甘蓝做法大全。

　　一、紫甘蓝话梅糖渍藕片的做法

　　材料

学习啦在线学习网 　　紫甘蓝，莲藕，话梅肉，白醋，白糖，盐一点点

　　做法

　　1.莲藕切成薄片(我买的是现成的真空包装的，已削皮处理过的)

　　2.紫甘蓝切成丝，放入塑料子框中

　　3.用一小锅坐开水，将莲藕放入滚水中焯一下，再将锅中莲藕和滚水倒入紫甘蓝上烫过，沥干水分

学习啦在线学习网 　　4.趁热放一个容器中充分的混合，加入盐(一点点哦，是为了让这菜吃起来更适口，但不能品尝出有咸味，千万不可多了哦)、白醋、白糖、话梅肉，调味凉拌，等凉了之后，放入冰箱中，冷藏5小时以上，待入味爽脆后即可装盘

　　二、紫甘蓝炒土豆片的做法

　　材料

　　紫甘蓝300克，土豆1个，红辣椒1个，姜末3克，大豆油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克

　　做法

　　1、将紫甘蓝清洗干净，撕成小片，装入碗中待用。

　　2、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。

学习啦在线学习网 　　3、将红辣椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末装入盘中即可。

　　4、热锅放油，爆香葱姜末，放入土豆片，将土豆片炒至断生，出锅，装入盘中待用。

　　5、锅内留底油，倒入紫甘蓝，将紫甘蓝炒至断生，倒入炒好的土豆片。

学习啦在线学习网 　　6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀，倒入红辣椒片。

学习啦在线学习网 　　7、翻炒均匀后，加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿。

　　8、将所有材料炒熟，最后加入味精调味，翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

　　三、炝拌粉丝紫甘蓝的做法

　　材料

学习啦在线学习网 　　紫甘蓝，粉丝，香菜，盐，白糖，白醋，蒜末，葱花

　　做法

　　1.紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用

　　2.粉丝用开水焯软捞出淋干水分

学习啦在线学习网 　　3.蒜切末，葱切葱花

　　4.取大碗一只放紫甘蓝、粉丝、盐、糖拌匀

学习啦在线学习网 　　5.锅中放少许油，5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀

　　6.关火，将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上(可以用一个小筛子把油过滤，其他料不要)，放香菜搅拌均匀即可食用

　　四、紫甘蓝米饭的做法

　　材料

　　大米，紫甘蓝汁

　　做法

　　1、大米淘洗干净，倒入紫甘蓝汁，加几滴白醋。

　　2、电饭煲煮饭加保温共50分钟，特意延长了保温时间，色香味均佳。