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如何做好吃的洋葱炒鸡蛋

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如何做好吃的洋葱炒鸡蛋

  洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。 下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的洋葱炒鸡蛋要如何做?

  洋葱炒鸡蛋好吃做法一

  洋葱炒鸡蛋材料

  洋葱1个,鸡蛋2个,青椒1个,小米椒,盐,生抽

  洋葱炒鸡蛋做法

学习啦在线学习网   1、青椒切丝,洋葱切丝,小米椒斜刀切段,鸡蛋打散。

  2、锅烧热放油,下青椒翻炒几下,加一点点盐,然后下洋葱、小米椒一起炒。

  3、在已经爆香的青椒、洋葱上直接倒入蛋液,开小火让其凝固片刻定型后,再大火翻炒,加少许盐、生抽。最后盛盘。

  洋葱炒鸡蛋好吃做法二

  洋葱炒鸡蛋材料

  大鸡蛋3个,洋葱半个,油,盐,生抽,酒

  洋葱炒鸡蛋做法

  1.洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒进去,加盐搅打均匀

学习啦在线学习网   2.热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味

学习啦在线学习网   3.把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液

  4.翻炒至蛋液全部凝固

  5.加入适量生抽,翻炒均匀即可

  6.装碟,撒点葱花更香

  洋葱炒鸡蛋好吃做法三

  洋葱炒鸡蛋材料

  洋葱,鸡蛋

  洋葱炒鸡蛋做法

  1.先鸡蛋用油炒好,拿出来待用。

学习啦在线学习网   2.加油,油热后加洋葱翻,炒软后放鸡蛋。

  3.加盐、味精、糖,三分钟就可以出锅。

  洋葱炒鸡蛋好吃做法四

  洋葱炒鸡蛋材料

  洋葱2个、鸡蛋2个、盐少许、醋少许、糖少许

  洋葱炒鸡蛋做法

学习啦在线学习网   1、洋葱切片,鸡蛋磕入碗里打散。

  2、锅中倒入油,倒入鸡蛋液,煎好后盛出备用。

  3、锅中再次倒入油,放入洋葱片煸炒。

学习啦在线学习网   4、等到快熟时放入鸡蛋。

  5、翻炒均匀后,放入盐、醋、糖调味就可以出锅了。


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