好吃的咸鱼茄子煲要如何做

好吃的咸鱼茄子煲要如何做

　　中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天食用茄子，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。。在中国古代，咸鱼称作“鲍鱼”，并有“鲍鱼之肆”此一成语。下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的咸鱼茄子煲要如何做?

　　咸鱼茄子煲要好吃做法一

学习啦在线学习网 　　咸鱼茄子煲要材料

　　茄子3个，咸鱼半只，干辣椒几个(个人口味添加数量)，蒜瓣，小葱，食盐，味精，老抽，味极鲜，麻油(香油)，开水

　　咸鱼茄子煲要做法

　　1、茄子洗净，切成约5厘米的长条，宽高约1厘米。泡水去涩味后，把水沥干。

学习啦在线学习网 　　2、咸鱼切成厚度约为0.5厘米，干辣椒切成1厘米小段，小葱切段。

　　3、烧热油，放入茄子炸制。当茄子变软时捞起，滤掉一点油，再把咸鱼放入炸制，酥后捞起。

学习啦在线学习网 　　4、茄子盛盘后，拌上盐(盐放到刚刚可以尝出味道就可以了，因为还有咸鱼)

　　5、将咸鱼绕着砂锅底摆一圈，蒜瓣绕着咸鱼摆(小蒜瓣的话就放6粒，大蒜瓣的话就放4瓣)

学习啦在线学习网 　　6、把开水倒在一个大碗里，倒入老抽(不要太多，颜色变为淡棕色即可)，再倒入适量味极鲜，拌匀成料汁。

　　7、把茄子倒入砂锅中，在茄子上放一点味精，把调好的料汁倒入砂锅(水刚刚没过茄子即可)

　　8、再撒上切好的干辣椒，淋上一点麻油，盖上砂锅盖，文火慢炖。

　　9、15分钟后关火，打开砂锅盖，放入切好的小葱，再盖上盖即可。

　　咸鱼茄子煲要好吃做法二

　　咸鱼茄子煲要材料

　　茄子，咸鱼，鸡腿，王子菇，蚝油，生粉，葱，蒜蓉，盐，糖，老抽，高汤

学习啦在线学习网 　　咸鱼茄子煲要做法

　　1、咸鱼切粒备用，鸡腿切粒醃生粉备用，王子菇切片。

　　2、热油鍋等油热时，才切茄子放进微煎黄捞起备用。

学习啦在线学习网 　　3、放入咸鱼煎黄后捞起备用，再放一大匙油进油鍋，爆香蒜蓉，下蚝油炒香再放八鸡粒爆香大约三分钟后，放入王子菇快炒。

学习啦在线学习网 　　4、再回放茄子炒均，下盐、糖与老抽调味，再下三匙高汤滚后片刻让汤汁变稠后，再回鍋咸鱼与葱段炒均片刻即可出菜。

　　咸鱼茄子煲要好吃做法三

　　咸鱼茄子煲要材料

学习啦在线学习网 　　长茄子3根，咸鱼50g，青椒30g，葱5g，姜5g，蒜3瓣，水淀粉1汤匙(15ml)，盐1茶匙(5g)，油1.5汤匙(22ml)

　　咸鱼茄子煲要做法

学习啦在线学习网 　　1、青椒洗净，切成小丁;葱切碎，姜切末，蒜切碎备用。

　　2、茄子洗净掰成长条，咸鱼切成小块，用温水泡去咸味备用。

　　3、大火烧热炒锅中的油(15ml)至八成热，放入茄条煎至软，盛出备用。

　　4、大火烧热炒锅中的油(7ml)至八成热，放入咸鱼块略煎，加入姜蒜末炒香，烹入料酒、水，盐、胡椒粉烧开。

　　5、放入茄条，调成小火煮10分钟，最后放入青椒丁。

学习啦在线学习网 　　6、用水淀粉勾芡，淋入香油，撒点葱花即可。

　　小诀窍

　　1、茄子最好用手撕成小条，由于手撕的不规则，也更易入味。

学习啦在线学习网 　　2、咸鱼炒出香味后再倒入煎好的茄子，放好调味料后盖盖闷一会，使味道不挥散，更入味。

　　咸鱼茄子煲要好吃做法四

学习啦在线学习网 　　咸鱼茄子煲要材料

　　主料：

学习啦在线学习网 　　矮瓜茄子 10条(洗净对半切条段后焯油)

学习啦在线学习网 　　梅香咸鱼 半条(取肉剁碎)

　　调料：蒜茸1颗(大小10瓣)，老姜5-6片(切丝)，食油，酱清

　　咸鱼茄子煲要做法

学习啦在线学习网 　　1、热镬烧油文火煸香蒜茸、姜丝和梅香咸鱼碎。

　　2、倒入焯油后的矮瓜条段，旺火翻炒不过3分钟熄火。

　　3、淋少许酱清，翻拌均匀提味即可盛入盘。