桂圆红枣汤如何做才好吃
学习啦在线学习网桂圆红枣汤如何做才好吃
学习啦在线学习网 桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下桂圆红枣汤如何做才好吃?
桂圆红枣汤的好吃做法一
材料
美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。
做法
先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。
桂圆红枣汤的好吃做法二
材料
学习啦在线学习网 主料：带膜花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗，
辅料：砂糖80克
做法
1、花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟
学习啦在线学习网 2、桂圆肉剥散，加入锅中续煮5分钟，加糖调味即成。
桂圆红枣汤的好吃做法三
材料
学习啦在线学习网 银耳、红枣、桂圆、冰糖、水
做法
1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。
学习啦在线学习网 3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。
学习啦在线学习网 4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。
桂圆红枣汤的好吃做法四
材料
主料：桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水
器材：低功率的小电炖锅，1.5L的，学生宿舍可以用。不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
做法
1、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净。
学习啦在线学习网 2、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好。
学习啦在线学习网 3、用的是新鲜的桂圆(桂圆干也可以)，去壳去核。
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。
5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气。再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。
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