孕妇猪蹄汤的家常做法
孕妇猪蹄汤的家常做法
学习啦在线学习网 猪蹄富含胶质具有补血通乳的功效，可以补充产妇所需的蛋白质，让皮肤变得光滑有弹性。你想了解好吃美味的猪蹄汤要怎么做吗?下面是学习啦小编给你精心整理孕妇猪蹄汤的家常做法，仅供参考。
孕妇猪蹄汤的家常做法1
材料
学习啦在线学习网 猪蹄一个，黄豆50克，葱一根，姜一块，料酒，盐，胡椒粉。
做法
1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。
学习啦在线学习网 2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。
3、捞出焯过水的猪蹄，洗干净。
4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片，一次性加入足量的水。
5、开大火煮开，开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可。
孕妇猪蹄汤的家常做法2
材料
学习啦在线学习网 瘦牛肉，猪蹄，山楂(刀拍)，红枣(去核)，油，盐
做法
1、所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时。
学习啦在线学习网 2、然后去油，加点盐即可饮用。
孕妇猪蹄汤的家常做法3
材料
学习啦在线学习网 猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片
做法
1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;
学习啦在线学习网 2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。
小诀窍
建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐，若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。
孕妇猪蹄汤的家常做法4
材料
学习啦在线学习网 薏米，猪蹄，葱，姜片，白胡椒粉，料酒，盐
做法
学习啦在线学习网 1.将薏米洗净，姜切片，小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)
学习啦在线学习网 2.猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净
3.将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时
学习啦在线学习网 4.加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也不错哦