学习啦>生活课堂>生活技能学习>菜谱>

花生汤的4种可口做法

时间: 映芳735 分享

学习啦在线学习网   花生具有广泛的止血作用,对多种出血均有较好的治疗效果。花生汤有哪些好吃的做法呢?今天,学习啦小编为大家推荐花生汤的4种可口做法。

  【花生汤的做法】:凤爪花生汤

  菜谱简介 鸡爪 也称凤爪,多皮筋,胶质大,常用于煮汤,也宜于卤、酱。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,降低人体中血脂和胆固醇的作用,同时具有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

  材料

学习啦在线学习网   鸡爪200克,花生100克,油、盐、葱姜、鸡精适量。

  做法

学习啦在线学习网   1、鸡爪剪去脚指甲,洗净改刀剁成两段焯水,花生泡发。

  2、压力锅中放2碗水,将鸡爪、花生和葱姜一起放入,焖煮10分钟。

  3、15分钟后压力锅无压力打开锅盖,放盐和鸡精调味即可。

  【花生汤的做法】:莲藕猪脚花生汤

  菜谱简介 莲藕猪脚花生汤,健脾养血,润肤美容,秋冬喝正合时宜。

  材料

学习啦在线学习网   莲藕1节,猪蹄1只,火腿1小块,花生一把,蜜枣1-2颗

  做法

学习啦在线学习网   1、猪蹄、蜜枣、花生、水先煮;

学习啦在线学习网   2、水开后加入莲藕小火熬至猪蹄酥烂,放盐调味即可。

  【花生汤的做法】:香信红枣花生汤

  材料

学习啦在线学习网   香信2朵 红枣3颗 花生20粒 黄酒1/4茶匙(2ml)橄榄油2滴姜汁1/4茶匙(2ml) 盐适量

  做法

  1)将香信用温水泡软后洗净。红枣和花生用冷水浸泡5分钟后洗净。

  2)把香信,红枣和花生放入炖盅,调入黄酒,橄榄油和姜汁,盖上盖子,放入蒸锅中大火蒸1小时。食用前,调入适量盐。

  【花生汤的做法】:板栗花生汤

  材料

  清水板栗1瓶,花生50克,火腿80克,西兰花50克,大白菜叶50克,胡萝卜2根。调料精盐适量,牛奶2大匙。

  做法

学习啦在线学习网   1、将火腿切成块板栗控净水;花生洗净,放入适量清水煮熟后去皮。

  2、西兰花放入盐水中洗净切小朵,大白菜叶洗净撕块备用,火腿切片待用。

学习啦在线学习网   3、胡萝卜洗净,去皮切成段,放入打汁机内,加入适量清水搅打成汁。

学习啦在线学习网   4、汤锅中加入适量清水,倒入胡萝卜汁,牛奶搅匀煮沸,下入其他原料,加精盐煮沸后,续煮10分钟即可。

  花生的相关做法:

  1.7种凉拌花生小菜的做法

  2.五香花生米的4种家常做法

  3.五香花生米的好吃做法

  4.五香花生米的家常好吃做法

  5.醋泡花生的好吃做法有哪些

962073