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健康美容小常识

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学习啦在线学习网   健康美容小常识是怎么一回事?放心,下面小编就为你一一讲解健康美容小常识,希望对你有关帮助!

  健康美容小常识

  【10招天然涂脸护肤法】

  香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤;

  鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤;

学习啦在线学习网   姜黄粉末+牛奶→减少皱纹;

学习啦在线学习网   麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤;

  生土豆片贴脸上→祛疤减斑;

  黄瓜汁→收紧毛孔;

  黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤;

  蜂蜜→细腻光泽皮肤;

学习啦在线学习网   桔类水果汁→控油;冰块→收缩毛孔并促进血液循环。

  【蜂蜜的八种功效】

  1恢复疲劳:大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高;

学习啦在线学习网   2消除积食促使胃酸分泌,增强肠蠕动;

  3有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效;

  4解酒:蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收;

  5让兴奋的神经安眠,促进睡眠;

  6治疗偶发伤口:可令细菌在创伤部位不能生存;

  7安抚皮肤;

  8营养并改善心肌的代谢功能。

学习啦在线学习网   【危害健康的行为,您有几个?】

  1. 晚上12点后睡觉;

  2. 不吃早餐;

  3. 每天对着电脑10小时以上;4. 手机24小时开机;5. 吸烟;6. 不定期检查身体;7. 饮酒过量;8. 长时间呆在室内; 9. 与人无良好沟通;10. 缺乏锻炼;11. 总是上夜班,日夜颠倒;12. 不卸妆睡觉;13. 临睡前吃的很饱。

  【治疗感冒的12种妙方】

  1热水泡脚;

  2生吃大葱;

  3盐水漱口;

  4冷水浴面;

  5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次;

  6鼻子插葱;

  7白酒擦身;

  8可乐煮姜;

  9呼吸蒸汽;

  10热风吹面;

  11蒜泥蜂蜜;

  12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。

  【果蔬瘦身冠军】:

  ①瘦脸冠军西芹,热量少,咀嚼性强;

  ②瘦小腿冠军西瓜,排盐消水肿;

  ③瘦腰冠军草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;

  ④瘦大腿冠军白萝卜,含有芥子油,燃烧脂

  肪;

  ⑤瘦小腹冠军番茄,排除肠道毒素油脂;

学习啦在线学习网   ⑥瘦背冠军葡萄柚,热量低影响人体吸收糖的方式。

健康美容小常识

健康美容小常识是怎么一回事?放心,下面小编就为你一一讲解健康美容小常识,希望对你有关帮助! 健康美容小常识 【10招天然涂脸护肤法】 香蕉+牛奶细腻光滑皮肤; 鸡蛋清+蜂蜜细腻皮肤; 姜黄粉末+牛奶减少皱纹; 麦片+乳酪+西红柿汁恢复晒
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