婴幼儿贫血的危害
哺乳期贫血不仅危害妈妈健康，更对宝宝的生长发育也是不好的。下面是学习啦小编为你带来的婴幼儿贫血的危害，一起来看一看吧。
婴幼儿贫血的危害
学习啦在线学习网 长期贫血会导致宝宝免疫功能下降，增加罹患呼吸道及胃肠道感染的几率，进而会影响正常生理活动及身心成长，其影响会持续到成年。2岁是宝宝快速生长，尤其是大脑发育的关键时期，如此时发生缺铁性贫血，会对宝宝的智力发育造成不可逆的损伤。
婴幼儿贫血怎么办
学习啦在线学习网 1.加强补充维生素C：维生素C可以成倍地提高人体对铁元素的吸收率，对缺铁性贫血的幼儿有极大帮助。大多数水果都含有维生素C，以橘子、柚子等含量较多。
学习啦在线学习网 2.纠正偏食：偏食的孩子，当然无法摄取全面的营养。如果孩子有偏食现象，父母要及时纠正。鼓励孩子食物要全面，尤其要多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物，如动物内脏、绿色蔬菜、豆类、鱼类、蛋类等。
学习啦在线学习网 3.少吃含有草酸的食物：草酸会影响人体对铁元素的吸收，幼儿应少吃含草酸的食物，如：菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力，其中的草酸含量很高，幼儿经常食用会导致或加重贫血!
婴幼儿贫血不能碰的食物
1、不能食用大蒜
学习啦在线学习网 大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
2、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
学习啦在线学习网 3、少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。
此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
婴幼儿补血食疗方
1、当归生姜羊肉汤
学习啦在线学习网 当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。
2、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪100克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。
3、阿胶枸杞粥
阿胶20克，枸杞子30克，粳米100克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，食粥。
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