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鲍鱼的2种做法

时间: 杨洁920 分享

学习啦在线学习网   鲍鱼的营养价值很高,含有铁、钙、碘和维生素A等营养元素,大家知道鲍鱼怎么做好吃吗?今天,学习啦小编为大家整理了鲍鱼的好吃做法,希望大家喜欢!

  小鲍鱼烧排骨

  材料: 小鲍鱼、肋排、生姜、大葱、蒜、桂皮、八角、红烧酱油、老抽(上色用)、料酒、糖、香油

  做法:

  1.排骨冲洗干净;生姜切丝、大葱切大块备用;

学习啦在线学习网   2.将小鲍鱼用小刀轻轻将肉取出,在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉不被切断;

  3.排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫;

  4.锅中放少量油烧热后加入葱、生姜和蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦;

学习啦在线学习网   5.加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下;

学习啦在线学习网   6.倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角、少许桂皮;

  7.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟;

学习啦在线学习网   8.重新倒回炒锅中,大火收汁;

  9.此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,出锅前淋入少许香油。

  鸡肉鲍鱼粥

  材料: 鲍鱼、姜片、葱、鸡肉、金针菇、香菇、芹菜、米、水、盐、柴鱼味精、白胡椒粉、香油

  做法:

  1.将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入葱、姜同煮,沸腾后改小火熬煮约2∼3小时,待鲍鱼软化后即熄火,再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用;

学习啦在线学习网   2.鸡肉洗净切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用;

  3.将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇与所有调味料拌匀煮熟即可。

  鲍鱼外其他海鲜的做法

  酱香海螺

  原料:

  大海螺两个(每个约重600克),葱花少许。

  调料:

  东古一品鲜、味精、白糖、色拉油、香油各适量。

  做法:

学习啦在线学习网   1、大海螺焯熟后挑出螺肉,切掉螺尾,螺头切片,待用。

学习啦在线学习网   2、螺壳冲洗干净后,焯水,趁热摆在盘子上。

  3、锅内下少量色拉油,下入螺片、东古一品鲜、味精、白糖,快速翻炒均匀后,淋入少量香油炒匀,即可装盘,最后撒上少许葱花即成。

  脆瓜炒海螺

  原料:

  重约350—400克的海螺一个,日本小青瓜两根,泰椒圈少许。

  调料:

  盐、味精、湿淀粉、色拉油、香油、胡椒粉各适量。

  做法:

  1、挑出螺肉,洗净后切掉尾部,螺头切片,待用。

  2、小青瓜洗净,切片,用盐腌制出水份后,把水倒掉,再用重物压制一晚至水份尽出,待用。

  3、烧油至4成热,放入螺片过油,倒起沥油。

  4、锅留余油,舀进少量开水,加盐,倒进青瓜片炒至7成熟,倒起。

学习啦在线学习网   5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用盐、味精调好味道后翻炒均匀,注入芡粉、胡椒粉、香油炒匀,即可装盘。

  清炖黑鱼

  原料:

  黑鱼三条(每条约重600——750克),姜片、葱段、蒜片各适量。

  调料:

  盐、味精、料酒、色拉油各少许。

  做法:

  1、将黑鱼打鳞宰杀,去除内脏后洗净,在鱼身上打上十字花刀,待用。

  2、锅内放油,下入姜片稍微爆香一下,然后烹入料酒,倒进开水,烧开后放进黑鱼,投入葱段、蒜片,中火炖制20分钟后用盐、味精调味,即可出锅。

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