如何烹饪甲鱼
如何烹饪甲鱼
学习啦在线学习网 想必大家都听过甲鱼，那么大家有没有吃过甲鱼呢?大家知道甲鱼怎么做好吃又营养?今天，学习啦小编为大家整理了甲鱼的好吃做法，希望大家喜欢!
黄芪杞子炖甲鱼的做法
用料
原材料：黄芪10克，枸杞子10克，甲鱼50克，姜10克，色拉油800克，清汤1000克
学习啦在线学习网 调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、黄芪枸杞子洗净，甲鱼斩块汆水，姜切片待用。
学习啦在线学习网 2、净锅上火，放入色拉油将甲鱼微炸一下控油。
3、净锅上火，放入清汤、黄芪、姜片、枸杞子、甲鱼，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
功效
甲鱼又名甲鱼、团鱼，富含动物胶角蛋白、维生素D等，具有滋阴养血、清热散结、益肾健骨之功效，可适用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、阴虚风动、痔疮肿瘤，以及崩漏失血、久疟不愈等症。
爱心提示
一般人群皆可食用，肠胃不适者可多食。
紫盆东坡甲鱼的做法
材料
学习啦在线学习网 甲鱼1只(约800克)，五花肉800克，草头(南京产的一种野菜)100克。调料陈年花雕1.5瓶，黄豆酱油60克，南乳汁15克，白糖70克，老抽5克，葱、姜各10克，色拉油700克。
做法
1、甲鱼宰杀洗净后斩成3厘米见方的块，入沸水中飞水1分钟，控干后入烧至七成热的色拉油中小火滑油2分钟备用。
2、五花肉刮净皮上的毛，上蒸笼大火蒸15分钟至八成熟，改刀成3厘米见方的块。
学习啦在线学习网 3、取高压锅放入肉块、花雕酒、白糖、酱油、南乳汁、葱、姜、老抽，上大汽后压15分钟至酥烂，取出肉块，置入紫盆中。另起锅入甲鱼块，用肉汁原卤小火烧20分钟至软糯取出，放入盆内。锅内放底油烧至六成热，下入草头大火炒透后伴边，原汁勾薄芡浇上即可。
贝母甲鱼的做法
材料
主料：甲鱼500克，
学习啦在线学习网 辅料：川贝母5克，
学习啦在线学习网 调料：黄酒5克，盐3克，花椒2克，姜5克，大葱8克
做法
学习啦在线学习网 1.将甲鱼宰杀，洗净;
2.甲鱼放入蒸钵中，加入鸡汤，川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上蒸笼蒸1小时即成。
食物相克：
学习啦在线学习网 甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
学习啦在线学习网 川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。
甲鱼的功效及作用
1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;
2.甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益;
学习啦在线学习网 3.甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”;
学习啦在线学习网 4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
甲鱼的营养价值
1.甲鱼血含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份，可滋补潜阳、补血、消肿、平肝火，能治疗肝硬化和肝脾肿大，治疗闭经、经漏和小儿尺癫等症。
学习啦在线学习网 2.甲鱼胆可治痔漏。
3.甲鱼卵可治久痢。
学习啦在线学习网 4.甲鱼头焙干研末，黄酒冲服，可治脱肛。
4.甲鱼的脂肪可滋阴养阳，治疗白发。
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