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蓑衣黄瓜的刀法演示和的好吃做法

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学习啦在线学习网蓑衣黄瓜的刀法演示和的好吃做法

  黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用。你了解蓑衣黄瓜要怎么做吗?那么,现在学习啦小编就来分享蓑衣黄瓜的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  蓑衣黄瓜的食材和刀法演示

  • 主料
  • 黄瓜

    200g
  • 辅料
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量

  蓑衣黄瓜的做法步骤

学习啦在线学习网   1.黄瓜一根,越直越好。

  2.斜刀45度角切,用两根筷子以防止切断,然后反过来亦然。

  3.切好的效果如此。

学习啦在线学习网   4.蒜切成小粒,蒜蓉更好。

学习啦在线学习网   5.辣椒掰断即可。

学习啦在线学习网   6.加入盐、生抽、蒜、辣椒、香油,搅拌均匀即可。

  黄瓜的相克搭配

  黄瓜+香菜:破坏维生素C

  黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

学习啦在线学习网   黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收

学习啦在线学习网   黄瓜+小白菜:破坏维生素C

  黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值

  黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

学习啦在线学习网   黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收

  黄瓜+金樱子:身体不适

  黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

  黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收

学习啦在线学习网   黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收


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