清炖鲫鱼汤的烹饪方法
清炖鲫鱼汤的烹饪方法
学习啦在线学习网 清炖鲫鱼汤是一种常见的家庭滋补汤品，在买菜的时候带上一两条回家，就可以做一锅鲜美的鲫鱼汤了。清炖鲫鱼汤的做法比较多，搭配上不同的食材也有不同的滋补效果，这就要根据自己的需要选择了。下面是学习啦小编给大家分享的烹饪清炖鲫鱼汤的方法，希望你喜欢。
清炖鲫鱼汤的烹饪方法一：养生清炖鲫鱼汤
食材准备
学习啦在线学习网 鲫鱼，牛蒡，鹌鹑蛋，香菇，食用油，香葱，生姜，盐。
方法步骤
学习啦在线学习网 1、将牛蒡洗净后去皮切块，生姜切片，香菇提前浸泡待用;
2、炒锅烧热，倒油后铺入生姜，香葱，小火煎3分钟后将鱼翻面煎另一面;
3、然后加入开水，没过鱼身，盖锅大火煮5分钟;
4、然后加入浸泡好的香菇和牛蒡，大火煮5分钟后加入鸡精，盐调味，放入煮熟去壳的鹌鹑蛋，撒上香葱即可出锅。
小贴士
香菇，鹌鹑蛋，牛蒡等食材也可以换成其他有营养的食材。
清炖鲫鱼汤的烹饪方法二：家常清炖鲫鱼汤
学习啦在线学习网 鲫鱼清炖效果比较好，加上鲫鱼独有的鲜味，让鱼汤也非常的鲜美。
食材准备
鲫鱼5条，葱姜适量，盐少许。
方法步骤
1、鲫鱼去鳞洗净待用;
2、砂锅中加入适量的清水，放入葱姜片，然后放入鲫鱼;
学习啦在线学习网 3、大火烧开后转为小火炖一个半小时，出锅前加盐调味即可。
小贴士
学习啦在线学习网 想要鱼汤白可以将鲫鱼煎一煎。
清炖鲫鱼汤的烹饪方法三：冬瓜薏仁清炖鲫鱼汤
学习啦在线学习网 炖鲫鱼汤的时候一般都会加入一些附加食材，冬瓜，薏米都是非常适合搭配鲫鱼的。
食材准备
鲫鱼1条，薏仁80克，冬瓜半个，葱姜适量，料酒，香油，盐。
方法步骤
1、薏米洗净后放入水中浸泡1小时，冬瓜去皮斩块，鱼处理好洗净;
学习啦在线学习网 2、锅中放入清水，然后加入薏米和鲫鱼大火烧开;
3、锅中放入姜片和葱段，然后倒入少许料酒，转为小火慢炖50分钟;
学习啦在线学习网 4、然后加入冬瓜块，再炖10分钟左右，加入枸杞炖5分钟左右;
学习啦在线学习网 5、最后加盐调味，淋上少许香油即可出锅。
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4.炖鲫鱼汤要怎么做
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