好吃的坐月子排骨汤要如何做

学习啦在线学习网 　　现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复，所以女性产后一般会坐月子，喝排骨汤来调养身体。下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的坐月子排骨汤要如何做，一起来看看吧。

　　好吃的坐月子排骨汤4种做法

　　好吃的坐月子排骨汤做法1

　　材料

学习啦在线学习网 　　猪肋排2根，甜玉米1根，山药半根，葱，姜，黄酒，盐

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、猪肋排剁成小段。

学习啦在线学习网 　　2、锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。

学习啦在线学习网 　　3、砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。

学习啦在线学习网 　　4、玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。

　　5、中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片，倒入一勺黄酒。

　　6、转小火继续煮40分钟后，按个人口味加盐后关火即可。

　　小诀窍

学习啦在线学习网 　　为了保持玉米及排骨的原味，煮排骨玉米汤时不要加花椒、大粒等重口味调味料，只加两片姜片、几段葱丝即可。

　　好吃的坐月子排骨汤做法2

　　材料

　　主料：猪排骨

　　辅料：冬瓜

学习啦在线学习网 　　调料：葱花，姜片，盐，花椒

　　做法

　　1、猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用。

　　2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。

　　3、排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。

　　4、锅中加适量清水，放姜片、花椒适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。

　　5、再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可。

　　好吃的坐月子排骨汤做法3

　　材料

　　排骨500克，菜花200克，玉米1个，胡萝卜200克，料酒、姜、盐各适量

　　做法

　　1、菜花用盐水浸泡3分钟，捞出洗净，掰成小朵;

　　2、玉米洗净，切块，胡萝卜、姜分别洗净，切片;

　　3、排骨、玉米和姜片放入砂锅中，加入适量水和料酒，大火煮沸后转小火煲2小时，再放入菜花和胡萝卜煮熟，加盐调味即可。

　　好吃的坐月子排骨汤做法4

　　材料

　　主料：排骨，白萝卜。

学习啦在线学习网 　　调料：料酒，醋(几滴)，姜，盐，葱。

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。白萝卜洗净切块。

学习啦在线学习网 　　2.电饭锅内放入排骨和白萝卜，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。

学习啦在线学习网 　　3.1小时后再插上电源进行加热，煮开后放入盐搅匀，然后切断电源焖半小时。

学习啦在线学习网 　　4.出锅前放入葱花即可。

学习啦在线学习网 　　5.这道菜萝卜中吸纳了肉的的味道，特别好吃，冬天里来上这么一碗汤真是享受啊!

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