花生排骨汤美味的做法
花生排骨汤美味的做法
学习啦在线学习网 吃花生可以加快青少年的生长与发育，在花生中含有大量的钙，这种物质是人们骨骼生成的重要成份。你想自己动手做花生排骨汤吗?下面，学习啦小编来为你介绍花生排骨汤美味的做法。
花生排骨汤的做法【1】
材料
学习啦在线学习网 鸡脚6只、猪脊骨400克、陈皮1小块、姜3片、冰糖1
小块黑豆、花生、花眉豆、赤小豆、意米、陈皮。
做法
学习啦在线学习网 1. 黑豆、花生、花眉豆、赤小豆、意米、陈皮洗净，用水浸泡一小时。
学习啦在线学习网 2. 鸡脚洗净，去掉趾甲。猪脊骨洗净和鸡脚-起汆水捞起用清水冲洗干净。
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
花生排骨汤的做法【2】
材料
材料：
新鲜莲藕两节
排骨两大支(砍小块)
花生100g
鸡脚数只
盐适量
姜 数片
做法
做法：
1.排骨鸡脚各先后都冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。
学习啦在线学习网 2.莲藕去皮，斜切成块状备用。
3.接一锅冷水加入花生大火烧开后加入猪筒骨，大火煲约15分钟后转中火继续煲1小时，倒入莲藕大火煮开后转中火煲约半小时后再转中小火慢煲约1小时至莲藕粉糯。
学习啦在线学习网 4.食用前加入盐调味即可。
花生排骨汤的做法【3】
材料
木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐
做法
1、木瓜去皮去籽，切小块备用。
2、排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。
3、以上材料放入砂锅，一次性加足清水，大火烧开，改小火煲2-3小时。
学习啦在线学习网 4、出锅前加盐调味即可。
花生排骨汤的做法【4】
材料
木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐
做法
1、木瓜去皮去籽，切小块备用。
2、排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。
学习啦在线学习网 3、以上材料放入砂锅，一次性加足清水，大火烧开，改小火煲2-3小时。
学习啦在线学习网 4、出锅前加盐调味即可。
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