蜂蜜枸杞茶的功效作用有哪些
蜂蜜枸杞茶的功效作用有哪些
蜂蜜枸杞茶是许多人喜欢的饮品,它有什么功效呢?下面学习啦小编和你一起了解蜂蜜枸杞茶的功效作用有哪些。
蜂蜜枸杞茶的功效作用
中医认为,蜂蜜枸杞茶有助于滋阴补肾、治疗失眠、改善气虚贫血等。这是因为蜂蜜有安神益智的作用,而枸杞则一身都是宝,滋阴补肾的功效人尽皆知。
因为蜂蜜枸杞茶的功效有很多,味道也非常清爽,可以根据自己的口味来调试,加上该茶的滋味甘甜,因此受到很多人的喜爱。一杯甘甜的蜂蜜枸杞茶,让补肾能成为一年四季都皆宜的养生方案。
枸杞的功效
学习啦在线学习网 枸杞味甘性平,含有18种氨基酸、维生素、糖、蛋白质、黄酮、生物碱、萜类、肽类、甾醇类、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及微量元素等。具有降压、降脂、防风去虚劳、补精气等多种功效。
枸杞可益肾补肝、调理气血、益精明目、润肺止咳,对头晕目眩、腰膝酸软有疗效,可提高人体免疫功能,增强人体抗病能力。
在用枸杞泡茶的时候,我们经用的是枸杞的果实,也就是大家常说了枸杞子,颜色为红色。事实上枸杞全身都是宝,每一样都是养身的良药。枸杞子味甘,性平,归肝经、肾经,具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体的功效,对血虚肾亏的中老年人尤为合适。
枸杞的叶又叫天精草,性凉,味苦,有消渴清热的功效。枸杞的根叫地骨皮,主治阴虚盗汗、骨蒸劳热、肺热咯血等症。
学习啦在线学习网 不同种类蜂蜜的功效
不同种类的蜂蜜保健功效是不一样的,因此在选择蜂蜜的时候大家要注意,选择适合自己的蜂蜜。这里主要介绍天麻、枸杞蜂蜜。天麻有补脑的效果,对于脑力劳动较多的白领男士来说,平时服用一些天麻蜂蜜,可以起到健脑的作用。
枸杞蜜有补肾益精,养肝明目的效果。对于气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎有很好的调理作用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的人群。
蜂蜜枸杞茶的不同泡法
学习啦在线学习网 用蜂蜜枸杞泡茶,在一年四季搭配不同的药材,都能达到不同的养生功效。
学习啦在线学习网 春天万物复苏,人体阳气渐渐生发,可以将蜂蜜、枸杞与味甘性温的黄芪一道泡茶喝。
学习啦在线学习网 夏日炎炎的时候,可以将蜂蜜、枸杞与性凉的菊花、金银花、绿茶一起泡茶,喝了之后能消除暑热、滋阴明目。
秋天气候干燥,人们总觉得口干唇裂,皮肤也很粗糙,这时候就需要将蜂蜜、枸杞与玉竹、川贝、百合配伍,饮用这样的蜂蜜枸杞茶有滋阴润肺,缓解干燥的功效。
而冬天万物闭藏,就更适合天天喝蜂蜜枸杞茶,并加入性温的巴戟天等,喝了有助于保存人体阳气,抵御严寒。
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