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打蜡的水果应该要如何进行清洗干净

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  水果打蜡主要是为了保鲜,尤其是一些进口水果,流通时间较长,打蜡后会在水果表面形成一层保护膜,但是这也使得清洗变得麻烦,你知道应该怎么去清洗吗?以下是学习啦小编为你整理的打蜡的水果如何清洗,希望能帮到你。

  打蜡的水果如何清洗

学习啦在线学习网   去除果皮上的蜡,不一定非要削皮,还有其他既保全营养,又简单易行的好办法。首先是用热水冲烫。蜡一遇热就融化,水表面会浮起一层蜡膜。只要及时倒掉热水,不让蜡再重新糊在果皮上就行。其次是用盐或丝瓜瓤搓洗。蜡的质地软,盐的颗粒细小,搓洗效果比丝瓜瓤更彻底。

  如果水果上有蜡,想要彻底的洗干净,可以用热水冲烫,这样就可以让蜡融化,然后再用盐或者丝瓜瓤搓洗,最后在清水下多冲洗几遍就可以去掉果皮上的蜡了。如果不想这样做,还可以把水果皮削掉,这样就不会让蜡吃到肚子里了。

  如何清洗打蜡苹果

  食盐清洗法:苹果淋水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐本身也有消毒作用。

  牙膏清洗法:不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心,你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用,因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。

  热水清洗法:用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉,这样洗出的水果就可以放吃了。

  吃这些水果可以养发

  1、 牛油果

  牛油果最近很火,它的营养价值特别高,除了水果中常见的维生素,还富含脂肪酸和蛋白质,以及钠、钾、镁、钙等多种微量元素,典型的高能低糖佳品,堪称小型营养全库。最值得一提的是牛油果中维生素B6的含量很高,这是一种直接和头发生长相关的维生素,对头发的生长好处很多!

  2、 猕猴桃

学习啦在线学习网   猕猴桃又叫奇异果,素有“水果之王”的美誉。从维生素含量上来看,猕猴桃含有维生素C、维生素B和维生素E远远高于普通水果,并且有卓越的抗辐射、抗氧化和自由基功效,能改善头发生长环境、帮助秀发维持水分。此外,猕猴桃对于口腔溃疡、肠胃病、心血管疾病都有很好的防治作用。

  3、 木瓜

  木瓜被世人誉为万寿瓜,因为木瓜所含酵素近似人体生长激素,所以很多人也认为木瓜可以丰胸。事实上,木瓜最大的亮点还是在于其含有的铁、钾、钙等多种微量元素,这是很多水果中没有的。补充微量元素是头发健康生长的前提,如果感觉自己头发发黄、细软、易断,可以多吃点木瓜。

  4、 蜜桃

学习啦在线学习网   优良品种的蜜桃果肉细腻,味道非常诱人。有研究表明,蜜桃中的维生素A含量是葡萄的5倍以上,含铁量比苹果高达20倍,这都是对头发非常有用的营养元素和微量元素。不过蜜桃虽好,也有一些不足,那就是含糖量太高了,不适合大量吃。

  5、 苹果

  苹果虽然普通,但是确实是水果中的“全能冠军”。苹果中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还有能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

  6、 杨桃

  杨桃是一种维生素B类含量很高的水果,非常有利于头发的生长和预防脱发。作为亚热带地区的代表水果,杨桃的水分和维生素含量在水果中都是佼佼者,尤其是可以保护肝脏、降低血糖血脂,非常适合脂溢性脱发患者食用,可以一定程度抑制脱发加重。

  养生水果的营养

  葡萄

  上榜理由:抗氧化之王

  紫葡萄富含花青素,美容抗衰老;黑葡萄滋阴养肾乌发;红葡萄含逆转酶,软化血管、活血化淤,防止血栓,最好连皮吃;绿葡萄偏重清热解毒;白葡萄补肺气、润肺,适合咳嗽、呼吸系统病人。无论是紫葡萄还是白葡萄,大家都应根据各人的喜好与体质来选食。

学习啦在线学习网   注意:脾胃虚弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水,否则容易腹泻;糖尿病患者不可多吃,每天最好不超过20粒。

  石榴

  上榜理由:膳食纤维之王

学习啦在线学习网   石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有延缓衰老的作用。因此,在吃石榴的时候要嚼嚼籽。

  注意:石榴有收敛作用,便秘的人要少吃。

  柑橘

  上榜理由:维生素B1之王

  柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。

  注意:食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。

  梨

  上榜理由:水果之宗

  秋天的果篮里,品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

学习啦在线学习网   注意:梨性寒,寒凉体质、脾虚腹泻者不宜多吃。又因含糖量高,故糖尿病者也应该少吃。

  猕猴桃

  上榜理由:维C之王

学习啦在线学习网   猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制硝化反应,防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

  注意:猕猴桃与动物肝脏同食会破坏猕猴桃中的维生素C,降低营养成分;与黄瓜同食,黄瓜中的含有对维生素C有破坏作用的维生素酶。阳虚质体质应忌食或少食。

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打蜡的水果应该要如何进行清洗干净

水果打蜡主要是为了保鲜,尤其是一些进口水果,流通时间较长,打蜡后会在水果表面形成一层保护膜,但是这也使得清洗变得麻烦,你知道应该怎么去清洗吗?以下是学习啦小编为你整理的打蜡的水果如何清洗,希望能帮到你。 打蜡的水果如何清洗
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