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自制茄汁意大利面的做法

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自制茄汁意大利面的做法

学习啦在线学习网   番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果。你了解茄汁意大利面的做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享自制茄汁意大利面的做法。

  自制茄汁意大利面的食材准备

  • 主料
  • 意大利面

    20g
  • 西红柿

    2个
  • 牛肉

    30g
  • 辅料
  • 黑胡椒粉

    2g
  • 蒜末

    2g
  • 番茄酱

    5g

  自制茄汁意大利面的具体做法步骤

  1.牛肉切丁,加入料酒,鸡精,盐,蚝油,胡椒粉腌制10分钟

  2.西红柿切十字刀用开水烫,去皮

  3.去皮的西红柿切丁备用

  4.锅中水加入盐,下意大利面煮

学习啦在线学习网   5.煮好的意大利面装盘,加点橄榄油拌一下防止粘连

学习啦在线学习网   6.锅热油下蒜末

  7.下牛肉丁翻炒至肉变白

  8.加入西红柿,炒至出砂

  9.加入番茄酱

学习啦在线学习网   10.出锅前加入黑胡椒。将汁浇到意大利面上

  11.完成

  番茄的功效食谱

  高血压、慢性肝炎:鲜番茄250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。

学习啦在线学习网   体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。

学习啦在线学习网   热病伤津、咽干、暑热烦渴:番茄250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入番茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。

学习啦在线学习网   胃溃疡病:番茄汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。

  牙龈出血:番茄代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。

学习啦在线学习网   高温中暑:番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。


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