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蜜红豆面包的制作方法

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蜜红豆面包的制作方法

学习啦在线学习网   红色食物入心,李时珍称红豆为“心之谷”,主要因为红豆钾含量高,维护心肌功能。你了解蜜红豆面包的做法吗?现在,学习啦小编来告诉你蜜红豆面包的制作方法。

  制作蜜红豆面包需要准备的材料

  • 主料
  • 蜜红豆

    适量
  • 高粉

    300g
  • 30g
  • 辅料
  • 30g
  • 3g
  • 160g
  • 酵母

    3g

  蜜红豆面包制作过程中的步骤图

  1.所有材料混合,进面包机

  2.揉面程序30分钟

  3.揉好,进行一发

  4.发好的面

  5.取出,揉小剂子,饧发

  6.擀长

  7.放蜜红豆

学习啦在线学习网   8.卷起,进面包桶

  9.进行2发

学习啦在线学习网   10.2发结束,烤30分钟即可

  红豆的食疗药效

学习啦在线学习网   红豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。

学习啦在线学习网   红豆还能增进食欲,促进胃肠消化吸收。

  民间用红豆与红枣、桂圆同煮来补血。


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