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西红柿菠菜鸡蛋汤怎么做好吃

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学习啦在线学习网西红柿菠菜鸡蛋汤怎么做好吃

  番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。你了解西红柿菠菜鸡蛋汤要怎么做才好吃吗?下面是学习啦小编给大家整理西红柿菠菜鸡蛋汤的图解做法。

  西红柿菠菜鸡蛋汤的食材准备

  • 主料
  • 菠菜

    250g
  • 面粉

    500g
  • 鸡蛋

    2个
  • 西红柿

    2个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    少许

  西红柿菠菜鸡蛋汤的具体做法步骤

学习啦在线学习网   1.菠菜摘去根和老叶,清洗干净

  2.切碎

学习啦在线学习网   3.去一半菠菜碎放入搅拌机的桶里

  4.加入少量水

  5.用搅拌机将菠菜打烂成糊状

  6.加入剩下的一半菠菜碎

学习啦在线学习网   7.再次打成糊状

  8.将菠菜糊倒进和面盆,加入少许盐

学习啦在线学习网   9.在菠菜糊中加入面粉,和成较硬的面团

  10.取三分之一面团放在抹了手粉的案板上

  11.用擀面杖擀成薄片状

  12.折叠起来

  13.切面条

学习啦在线学习网   14.切好的面条撒上面粉,抖落开

  15.切完所有的面条

学习啦在线学习网   16.西红柿切成小块

  17.备好葱花

学习啦在线学习网   18.炒锅烧热后放油,放入葱花爆香

  19.倒入西红柿

学习啦在线学习网   20.翻炒至西红柿出汤

学习啦在线学习网   21.加入适量水

  22.烧开后下入面条

  23.煮开

学习啦在线学习网   24.面条煮熟后放入适量盐

  25.鸡蛋打入碗里搅散

学习啦在线学习网   26.将鸡蛋液均匀的倒在面汤中,煮开就可以盛饭了

  西红柿的治疗功效

  1.治皮肤病:

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

学习啦在线学习网   2.美容、防衰老:

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  3.防癌:

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

  4.治高血压:

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;


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