自制韭菜饺子馅的做法步骤怎么做好吃

时间：2017-02-14 16:31:59 映芳735由分享

自制韭菜饺子馅的做法步骤怎么做好吃

学习啦在线学习网　　韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。好吃的韭菜饺子馅应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理韭菜饺子馅的做法。

　　韭菜饺子馅的制作食材

学习啦在线学习网　　1.准备所需材料。

　　2.将猪肉洗净剁成肉沫。

　　3.猪肉末中加入姜粉，酱油、蚝油、花椒油、香油。

　　4.然后顺一方向拌匀。

　　5.白菜洗净剁碎，加1小勺盐，腌10分钟，然后将水分挤出。

学习啦在线学习网　　6.韭菜洗净切成细沫。

　　7.加入适量的香油拌匀，让油锁住韭菜的水分。

　　8.将挤出水的白菜和韭菜加入到肉沫里。

　　9.再加入适量的盐，拌匀即可。

　　1、补肾温阳：

　　韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

　　2、益肝健胃：

　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能;

　　3、行气理血：

　　韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;

　　4、润肠通便：

　　韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。