西冷牛排的家常可口做法
西冷牛排的家常可口做法
营养学家说，牛排的营养价值居各种肉类首位!各类人群都很适合食用牛肉。平时生活中你会做西冷牛排吗?你想知道西冷牛排有哪些做法吗?今天，学习啦小编为大家推荐西冷牛排的家常可口做法。
西冷牛排的家常可口做法1
材料
原料： 沙朗牛排1块(Top Loin cut，0.8盎司)
学习啦在线学习网 调料： 盐，胡椒，橄榄油
学习啦在线学习网 香草黄油： 意大利香草，室温黄油
学习啦在线学习网 切碎的香草或者干香料和室温黄油混合均匀，然后放回冰箱冷藏。
学习啦在线学习网 (啰嗦：没有香料也可以的。)
做法
学习啦在线学习网 1. 牛排从冷藏室拿出来，擦干表面的水分，放到室温的温度;(啰嗦：水分不擦干煎的时候会出水，牛排太冰也会出水。)
2. 平底锅放到中高火上预热，一直到手放在锅的上方可以感觉到很强的热气(这个很重要);
学习啦在线学习网 3. 牛排两面均匀地撒上盐和胡椒粉，在一面点上一些橄榄油，然后抹匀;
4. 将抹油的一面向下放入锅中，开始计时约5分钟;
5. 不要碰牛排，直到5分钟后需要翻面的时候再翻过来，另一面煎约4分钟;
6. 时间到后，用手指轻按牛排中心判断熟度，太软说明太生，继续煎1-2分钟(啰嗦：有烤箱，每面煎2分钟后放进180摄氏度下烤5-7分钟也一样。)
7. 将牛排放在一只冲过温水的盘子上，用锡箔纸将牛排连盘子包起来(啰嗦：这样盘子不是冰凉的不会让牛排遇冷收缩);
8. 就这样静置至少5分钟，15分钟也没有问题，只要不要让牛排冷掉。(啰嗦：可以放在烤箱里或者微波炉里。)
9. 最后旁菜也弄好以后，牛排拿出来装盘，顶上放上作好的香草黄油就大功告成了。
西冷牛排的家常可口做法2
材料
1.新鲜百里香3枝，沙朗牛排1片，盐少许，黑胡椒粉少许，2.义大利陈年醋1大匙，红酒牛肉汁2大匙，香草高汤3大匙
做法
学习啦在线学习网 1.百里香取叶去梗备用;牛排均匀抹上盐及黑胡椒，先用大火将双面略煎锁住肉汁，再放入预热好的烤箱烤至个人喜好的熟度，建议以200℃烤3分钟(约为5分熟)口感最佳。
2.将百里香叶及材料2全部放入煎牛排的余油中，以小火熬煮成浓稠的酱汁，淋在牛排上即可。
西冷牛排的家常可口做法3
材料
牛利排500克，红酒150克，盐5克，黑椒粒5克，黑胡椒粉5克，石粉1克(它比盐还咸，没有的话可以把盐加量至10克)，糖1-3克，黄油，洋葱，蛋清1个
做法
1、牛排洗净，用刀背拍扁至50下，肉越薄越好。
2、把拍好的牛排发入盘中，放入红酒、盐或石粉、黑椒粒、黑胡椒粉、糖、黄油、洋葱末、蛋清，腌制30分钟入味。
3、不粘锅倒入一层薄薄的油，放入腌好的牛排煎1分钟-3分钟(几分熟与分钟有关，牛排最好7-8分熟)。
学习啦在线学习网 4、最后放少许洋葱味道更佳哦!
西冷牛排的家常可口做法4
材料
学习啦在线学习网 牛排、盐、胡椒粉、生抽、糖
做法
学习啦在线学习网 1、牛排洗净控水，撒上盐和胡椒，抹匀。并抹上适量的白葡萄酒。
2、30分钟后，炉体预热1分半，放上锡纸和牛排。
学习啦在线学习网 3、1分钟后翻面。
4、煎烤一分钟后翻面。如果绝对太干，可以在牛排表面抹上少许油再翻面。
5、之后都是隔30秒翻面，约3-4次后差不多6分熟，淋上白葡萄酒即可装盘。
学习啦在线学习网 6、去除锡纸后，利用炉具的余温加热。
7、加入生抽2勺和少许糖，加适量黑胡椒粉，拌匀。
8、再加入一小勺玉米淀粉，拌匀后，熬煮至稠厚即可。
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1.牛排的烹饪方法