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为什么来月经有血块

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为什么来月经有血块

学习啦在线学习网   对于很多女性朋友来说,来月经有血块是比较多见的情况吧,那么大家知道来月经有血块是怎么回事呢,以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  月经有血块的原因:

  1、受凉导致

  经期女性受凉,很容易引起宫寒,宫寒会使子宫的运行能力下降,气血不畅,影响到月经的正常流出,容易形成血块。所以女性要注意多保暖,防止受凉,少食用冰凉的食物或饮料。避免长期呆在空调房内,气血亏虚的女性可以多吃一些温热滋补的食物,保证月经的顺畅。

  2、内分泌失调

学习啦在线学习网   由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式,而月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状,要及时调理,严重者要到医院诊查是否有疾病的发生。

  3、盆腔炎

  盆腔炎会影响月经的正常排出,当经血在盆腔部位受到阻塞时,便会淤积到一起,形成血块,因此,患有盆腔炎的女性,经血都会含有血块,但是有血块排出不一定都是严重的妇科问题,因为患有盆腔炎的女性,在经血含有血块的同时,还会一侧或两侧小腹疼痛、坠胀、腰痛、带下量多、月经失调、性交痛、经期发热等症状。

  4、久坐

学习啦在线学习网   女性久坐会盘腔部位处于不活跃的状态,局部血液循环不通畅,经血无法正常排出体外,就会引起经血排出不畅,在盆腔中堆积,排出体外时便会因为凝结而有血块。长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,女性也很容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

  5、肝气郁结

  血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩後腰,按摩脚底,保持心情愉悦。

  月经有血块怎么办

  1、注意保暖

学习啦在线学习网   如果天气寒冷,一定要做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛经的症状,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也减少月经有血块的可能性。

学习啦在线学习网   2、饮食上忌生冷

学习啦在线学习网   到经期结束前,食物要以温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚,以免影响血管受缩。

  3、避免过劳

  如果休息不足,对正常月经周期也有影响,在月经期,女性身体容易疲劳,这个时期里更应该注意休息,避免熬夜。

  4、愉悦心情

  保持愉快的心情,这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快,能够促进血液流通。

  5、多摄取维生素C丶E

  维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感。可从芭乐、坚果、绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E。

  经期注意事项:

  1、经期情绪不可太波动

学习啦在线学习网   女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

  2、注意劳逸结合

  经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。

  3、经期要注意补充营养

学习啦在线学习网   营养不宜缺乏因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

  4、夫妻生活要杜绝

  妇女在经期应禁止夫妻生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长。

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