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脸上为什么会长青春痘

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脸上为什么会长青春痘

学习啦在线学习网   有句话说青春痘长在别人的脸上,自己不着急.那么为何我们的脸上会长青春痘?以下就是学习啦小编做的整理,希望对你们有用。

  脸上长痘的原因

  1、内分泌是主要原因

  自测一下自己是否常有胃部不适的状况,如有口气,胃胀,胃痛之类问题,因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。也是造成我们脸上经常长痘痘的主要原因。

  2、心情因素

学习啦在线学习网   不要以为只有心情差才会令皮肤变差,其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。造成我们脸上经常长痘痘。

  3、饮食也是一个长痘痘重要因素

  在饮食方面需要注意,以蔬菜为主,少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力,给自己放松放松也是很重要的。

学习啦在线学习网   4、长痘痘与肾阴虚有关。

  这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。

  脸上长痘怎么办

  芹菜香蕉果汁

  做法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

学习啦在线学习网   功效:此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

学习啦在线学习网   苹果胡萝卜汁做法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

学习啦在线学习网   功效:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

学习啦在线学习网   薏米百合蜂蜜粥原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。此粥甜香,热糯,略有清香味。

  百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、功效:维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

  五味消毒茶

学习啦在线学习网   准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克,将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水,水开后加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘可消除。

  海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。每天一碗,长期坚持,坚持一个月

  果蔬绿豆汁

  准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

学习啦在线学习网   西瓜菠菜汁将菠萝去皮,去核切成小块,菠菜洗净,切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中,加入适量清水,榨取汁液,直接饮用即可。菠菜是女性美容养颜的一大美容材料,与西瓜,菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁,具有排毒养颜,祛痘的功效。

  芒果柚子汁

  将柚子去皮取肉,去掉核,切成小块,芒果去皮切成小块,一同放入榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟就可直接饮用。具有美容养颜,排毒的功效,长期坚持,可有效祛痘,让肌肤恢复细致光滑。

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