产后为什么总放臭屁该怎么办
产后为什么总放臭屁该怎么办
学习啦在线学习网 放屁其实是一种健康的举动，那么产后女性为什么总爱放臭屁?下面是学习啦小编精心为你整理的产后放臭屁的原因，一起来看看。
产后放臭屁的原因
由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。
产后放臭屁怎么办
薄荷
学习啦在线学习网 最为臭屁的补救措施，薄荷有两种食用方法。一种是用开水冲泡新鲜的薄荷叶，静置一段时间。另一种方法是在开水中滴入2滴薄荷油，静置一段时间。然后每日2到3次。
茴香
茴香是对付放臭屁的有效方法之一。它在几分钟之内就能起到效果，大概5到10钟你可以注意到结果。你只需要慢慢地咀嚼几粒茴香籽。或者用热水或温水浸泡茴香籽3到5分钟，然后慢慢喝下。
姜
虽然不解决屁的问题，但姜可以阻止气体在消化系统中生成。因此，你应该在进食之后尽快吃姜，或把它包含在你的饮食中。或者，你也可以通过饮用姜茶的形式来获得姜。把姜研磨成末，然后用开水冲，放置10分钟左右，加热到适当温度，每天喝三次。
黑色种子和香菜种子
除了管理臭屁，这些种子还可以防止消化系统胀气、受限以及酸消化不良。用开水浸泡种子，大约10分钟左右。然后按压种子，在饭前饮用溶液。你也可以在饮食中加入这些种子以获得更好的效果。
苹果醋
多年来，苹果醋被证明是治疗臭屁最有效的方法之一。它也可以帮助缓解酸消化不良。在一杯温水中加入一汤匙苹果醋，然后喝下。
肉桂
学习啦在线学习网 肉桂比其他自然疗法的优势在于它能对臭屁问题提供瞬时的缓解。加热一杯豆浆或者乳清，然后混合一汤匙的肉桂和蜂蜜。让混合物静置5分钟，重新加热溶液至适当温度，然后喝下。但如果你对豆浆过敏，不要尝试这种方法。
产后放臭屁的食疗方法
1、山药
山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，有健脾胃、益肾气、促进消化吸收、保护胃壁的功效。除此之外，它还含有一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，能够补脾养胃，补肺益肾。
2、党参
学习啦在线学习网 党参性平，味甘、微酸，归脾经、肺经，具有补中益气、健脾益肺、生津和胃的功效。党参还具有增强细胞黏膜的保护作用，以及增强胃黏膜屏障功能，从而抗溃疡。
3、白术
学习啦在线学习网 白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗之功效。因肠胃不适导致的胃部或腹部胀气，尤其是在饥饿时没有食欲、大便稀、身体疲乏时，食用白术能够有效缓解以上症状。需要注意的是，白术有明显增强食欲的作用，故平时食欲较好或食量较大的人，不宜食用。
4、陈皮
中医认为，陈皮芳香，味辛温微苦，归脾经、肺经，有健脾和胃、行气宽中、燥湿化痰的功效。尤其适用于脾胃气滞湿阻、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆等症状。而且陈皮内所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，有助于排空胃肠积气，芳香健脾，帮助消化。