人为什么打嗝

人为什么打嗝

学习啦在线学习网 　　无论是健康或这是不健康的人，都会打嗝，打嗝一般都是暂时性的。相信大家都有过打嗝的经历，虽然不一定是什么大事，但在某些场合打嗝不止，还是很尴尬的。那么，你知道人为什么会打嗝吗?

　　人为什么会打嗝

　　医学上把打嗝称为「呃逆」，来自于一个拉丁词语，有强行止住哭泣的意思。回想一下，当我们强行止住哭泣的时候，那一抽一抽着大声喘气的样子是不是和打嗝挺像的。

　　打嗝其实是一种神经反射，这条名叫「呃逆反射弧」的反射弧包括膈肌、膈神经、迷走神经、中枢神经。在正常情况下，这个反射弧是沉默的。

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　　打嗝不止怎么办

　　1喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

　　2伸拉舌头法

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　　3深呼吸

学习啦在线学习网 　　比如在进食时发生呃逆(即打嗝)，可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫，可两手交替进行。

　　4屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5按摩

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　　6惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　7纸袋呼气法

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节、抑制打嗝。

　　8舌下放糖法

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