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打高尔夫球如何破九

时间: 惠燕962 分享

打高尔夫球如何破九

学习啦在线学习网   对于打高尔夫球的人来说,杆数是永远追求的一个目标,但是在90杆想进入80多杆的时候,却需要一阵工夫,破90杆的关键在于,学着如何打最舒适的球路。下面学习啦小编给大家介绍高尔夫球如何破九的方法,希望对你有帮助。

  打高尔夫球的破九方法

学习啦在线学习网   3号木杆会是一支强力的开球杆

学习啦在线学习网   开球总是使用3号木杆。3号木杆较易打起,球的后旋比1号木杆多,且侧旋较小,意味着右曲或左曲的可能性较小,容错率高,即使打偏了之后也比一号木好得多。

学习啦在线学习网   此外,3号木杆比1号木杆重,较重的球杆可为杆头速度不够快的您带来更多的速度。

学习啦在线学习网   1号木杆的残酷事实

  有人针对1200位球友做了调查,发现差点14及以上者,用1号木杆开球上球道的几率只在五成。

  试想一下,每一回您一错失球道,都至少会花掉一杆。如此所累积下来的杆数实在浪费太多。

学习啦在线学习网   避免运用新挥杆方式

  绝不要在球场上使用未试验过的挥杆。想修改挥杆是未尝不可,但除非你的新方法已臻熟练,否则只用原先的打法。

学习啦在线学习网   在球道上:不使用3号木杆

学习啦在线学习网   大多数差点15以上者,皆无法从地面上打3号木杆,或经常保持球不出界。5号木杆的容忍度会高一些,用它取代3号木杆。

  只用一支切球杆

  只用沙坑挖起杆或劈起挖起杆切球。你应学著看一支球杆的切球反应,而不是猜测好几支球杆的反应。

学习啦在线学习网   选择舒适的东西做标的物

  在选定标的物时,试著找个你可将球往前送的目标。除非别无选择,不然绝不瞄向水塘、树林或沙坑。

  你要知道,即使你失误了也还能安全无虞,这将可增加信心,进而改进你的执行能力。

学习啦在线学习网   高尔夫的完美球路绝不是直球,破90杆,你必须学会打一些曲线球。小右曲或小左曲球事实上可带给你更多的失误容许空间。学著打稳定曲线球的球,你所面对的目标将增大一倍,因而打上更多的球道,也跟着可打上更多的果岭。

学习啦在线学习网   数字会说话,做出可以打上球道的挥杆

  为了破90杆,你必须避免因开球失误所带来的高杆数。然而,打上更多球道的最佳方式并非把球打直,而是使球稳定地往一个方向转。如此,你便可将球场的某一边完全排除在外。

  你可算一算。假定正常的球道宽度是32码,瞄向其中央的直球,在两侧各只有16码的失误空间。

  但假使你是一位稳定的小右曲球者,大可瞄向球道的左侧,完整地运用了32码宽的球道。

  小左曲:低收杆,杆面关闭

学习啦在线学习网   如果你所想要的是更多的距离,那么小左曲球是你该学的。为确定小左曲球是否适合你,请注意送杆时的双手与杆面状态。

  如果你的双手低且右前臂自然地转至左前臂之上、杆面亦在盖回中(往左),你便可以打小左曲球。不论你如何做,避免试着在用长杆时打小左曲,却在打短杆时改成小右曲球。只在你的球路稳定后,球技方可稳定下来。

学习啦在线学习网   小右曲:高收杆,杆面开放

学习啦在线学习网   如果现在的你已不缺距离,但需要准确度,那你便要学着打小右曲球。在打小右球时,须专注于高一点的收杆,并避免双手在送杆初期便翻转过来。

  为免除杆面左盖,双臂要保持安定,且右手臂要尽可能地久留在左手臂下方。谨记,当你的挥杆无法固定时,很难可以拥有可靠的飞球路线。即使是巡回赛球员通常也会有不同的打法。

  设定好打小右曲、小左曲

  为打出小右曲球,你需要一个弱势握杆、开放站姿、球往前摆、且右半身高。至于小左曲球,恰恰完全相反。

学习啦在线学习网   有些人天生就是打小右曲球

学习啦在线学习网   适应力建构了稳定性。别强迫自己不自在的球路。例如,你的双手自然下垂时就处于弱势状态,那你就当个快乐的小右曲者。

  小右曲球较听话

学习啦在线学习网   俗话说:"你无法与左曲球沟通,但小右曲球会听话",而这也是实话。左曲球打得较远,但也会滚动较多。小右曲球落地较轻柔,也因而较准确。

  打高尔夫球想要突破90杆,短杆是很重要的一环。只要致力于短杆练习,你必可省却5、7或8杆。你所打的球约有65%是在100码以内。练好这一部分,它对你的成绩将有正面的影响。

学习啦在线学习网   双膝与双臀是切球关键

  当你在切球时,双手及双臂是一体地动作。双手以稍为往下击的方式带领杆头至击球。在触球及送杆时,两手腕应保持稳固,下半身的动作并不多。就好像你在抛出一颗球,你不能站得僵直并只以手腕捞球。两膝盖会往目标方向滑动,双臀只转动了一些。切球动作就该是如此。

  果岭可用面积大,用小角度

  切球的目标是使球尽可能地滚动。在你与目标之间的短草区愈大,你所需的角度便愈小。假定你与球洞之间的地形是长草区(那就使用大角度球杆),但假如在你之前只有短草区,别想用挖起杆来挑起球。考虑使用中铁杆或短铁杆,你可利用更多的球杆,可选择的打法便愈多。

  果岭可用面积小,拿大角度

  小角度球杆是球立即滚动的最快方式,也意谓着更多的滚动。然而,有些时候更多的滚动并不是一个好选择。当旗竿很靠近果岭边缘时,选择角度较大的球杆(劈起挖起杆,或最好是沙坑挖起杆)。在正常的情况下,你想要使球落在果岭上,以得到预想中的弹跳。此外,需保持两手腕稳固,并相信球杆角度以足够使球飞高且轻柔地落地。

学习啦在线学习网   打高抛球,动作慵懒些

  想打出高抛、轻柔落地的球,请放松。做出较长的挥杆,但也要做得慵懒些。想想美巡赛的高尔夫选手弗雷德-卡波斯即可。挥慢一些且杆头滑过球底下,让球杆动量去做这件事。

  短杆也需要加以计划

  短杆的目标是留给自己一个可推进的球。有时候这意谓着使球停在洞口下方,而不是过洞。

  打沙坑球,用右手

  用右手来控制沙坑球。保持重心在左半身,快速地拉起右手,然后用右手"拍"沙而至送杆。

  把球打远

学习啦在线学习网   难以破90的人通常都是在标准杆上果岭上有麻烦。为培养一些击球距离,可试着学打小左曲球。你会因而有较远的开球,及更好打上果岭的短距离第二杆。再加上一些切球技巧,你的杆数应可在80几杆之列。

学习啦在线学习网   上杆时便造成小左曲球

学习啦在线学习网   太多的球友试着以翻转手腕来打左曲球。这只会导致软弱、不稳定的击球。反而你应是,在起杆时直接往后起而非转开,而使得杆面有些关闭。这可使得双手被动且设定好内侧的下杆路径。

学习啦在线学习网   杆面由关闭至开放

  杆面在上杆时关闭,下杆时却应感觉它是被打开的。别在触球时翻转双手。保持右手肘贴近身体,并向外挥出。杆头的移动路线像是一个回路,感觉球杆是一条扭转的皮鞭,只在触球时才鞭打出去。

学习啦在线学习网   利用沙耙练就切球

  切球失误是最损害杆数的原因。再次强调,你需要被动的双手导引杆头通过触球。

学习啦在线学习网   可借用一支沙耙来训练这种感觉。为避免靶钉在上、下杆时阻碍你,上杆时你必须正确地曲腕,下杆时也要防止过早回正。看看触球时杆头是怎么落在双手之后?这是更好的切球所需的感觉。

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