打高尔夫球的运动员
打高尔夫球的运动员
学习啦在线学习网 高尔夫“不可打破”的纪录，这里有泰格-伍兹疯狂的连续晋级数，你知道哪些打高尔夫球的著名运动员呢?下面学习啦小编给大家介绍关于打高尔夫球运动员的相关资料，希望对您有所帮助。
高尔夫球运动员
1、1930年鲍比-琼斯自然年全满贯
高尔夫历史上，仅有一人实现了自然年全满贯，且仅有一次。在1930年美国股市大崩盘之际，鲍比-琼斯打出了高尔夫有史以来最伟大的一年，他在自然年中赢得全部四场大满贯赛事。在那个时期，全满贯赛事由英国业余锦标赛、英国公开赛、美国公开赛和美国业余锦标赛组成。之后，最接近这个纪录的是1953年，本-霍根(Ben Hogan)赢得前三项赛事。
学习啦在线学习网 2、伍兹15杆优势赢得大满贯赛事
2000年，在圆石滩高尔夫林克斯球场上，伍兹一骑绝尘，没有给任何人追赶的机会，以15杆的巨大优势赢得美国公开赛，打破了1862年老汤姆-莫利斯在英国公开赛上创造的大满贯赛最大获胜优势12杆的纪录。
3、拜伦-尼尔森美巡连续11场胜利
学习啦在线学习网 赢得一场比赛都已经很难了，但在美巡1945年赛季，拜伦-尼尔森连续赢得11场胜利。他的第11场胜利就是4杆优势轻松赢得加拿大公开赛。这令人难以置信的连胜也让他创造了一个“不可打破”的纪录。
学习啦在线学习网 4、1945年拜伦-尼尔森美巡18冠
拜伦-尼尔森用美巡52冠结束了自己的传奇生涯，在他生涯鼎盛时期的1945年，他就赢得惊人的18场美巡赛胜利。值得一提的是，在那一年他还有7场比赛取得第二名。
5、“金熊”的18个大满贯冠军头衔
“金熊”赢得的最后一个大满贯赛事是在1986年的大师赛上，那时他已经46岁。最接近尼克劳斯大满贯纪录的就是赢得14场大满贯赛事的泰格-伍兹，最近的一次是在2008年的美国公开赛上，从那之后就再也没能在大满贯赛事上加冕。
6、伍兹142场比赛连续晋级
1998年2月6日，伍兹在别克邀请赛上成功晋级决赛轮。自此，在之后的七年里，他连续142场比赛全部晋级。这一纪录终止在2005年5月13日的拜伦-尼尔森锦标赛上。
打高尔夫好处
学习啦在线学习网 1、儿童可提高记忆力
现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。
2、中年男性可提高“性趣”
值得一提的是，清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，高尔夫作为一种比较平缓的运动，更适合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活质量。
学习啦在线学习网 因为在打高尔夫球的过程中，人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，从而增加性欲，而高尔夫运动的主要锻炼部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性爱过程中的主要着力点，腰腹部的锻炼可增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。
3、女性可瘦身塑形
对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。运动中要用
到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。
学习啦在线学习网 4、商务人士可培养信心
对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。
1、冬季打高尔夫要格外注重保护措施。晴朗的冬日很适合去打高尔夫，舒缓冬天沉闷的情绪，不过需要格外做好保护措施，否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。
2、在严寒的北方，练习者首先要做好的应是保暖工作：选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷，尤需防风御寒的外套保暖。
学习啦在线学习网 3、作为内衣，穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导汗功能。当然，还需要一条薄围巾、一顶绒线帽、一副厚实的手套，究竟不能只要风度不要温度。
4、要做好热身运动。身体在冬天开始运动时轻易发生拉伤、扭伤等损伤，需要做好充分的拉伸运动和原地跑跳、急走等热身预备，预备时间相比其他季节要长，动作幅度也要加大。建议热身时间在15分钟左右。
学习啦在线学习网 5、冬季是最轻易损害球杆的季节，经常发生杆头折断飞出的情形。所以就要非凡注重球杆的保养，尽量不要在果岭边缘或者沙坑里练习劈杆。
学习啦在线学习网 6、打完球之后要做好清洁工作。
7、两手握杆用力要均衡，假如只用一只手挥杆会造成脊骨四周的肌肉锻炼不平衡，不利于保持颈部和背部的健康。
学习啦在线学习网 8、握杆时不要握得太紧，否则相关联的肌肉就会轻易疲惫。恰到好处的握杆力度可以加快杆头速度，减少体能浪费。
9、口渴时不要大口喝冰冷饮料，应在停止运动后缓和饮用温水。
学习啦在线学习网 10、打完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感，此时为了加速身体机能恢复常态，应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张，同时放松关节、按摩肌肉。
学习啦在线学习网 11、不要马上洗冷水浴，尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。
12、患有糖尿病者，最好不要单独去打高尔夫，打球时身边应备有易于吸收的常用食物，防低血糖反应的发生。
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