篮球胯下运球技巧视频

　　篮球运球技术之一的胯下运球是在防守时非常有用的篮球技巧，下面学习啦小编给大家分享篮球胯下运球技巧视频，谢谢阅览。

　　篮球胯下运球技巧视频

　　篮球胯下运球技巧

　　动作方法

　　当防守队员迎面堵截，贴的很近时。以右手运球为例，变向时，左脚在前，右手拍按球的右侧上方，将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚，换手运球，加速前进。

　　动作要点

学习啦在线学习网 　　拍按球的右侧上方，球从两腿之间穿过，上步、换手要协调。

　　易犯错误

　　胯下运球击地点偏前或偏后，手与脚的配合不协调。

　　纠正方法

　　原地胯下及慢速胯下运球练习，逐渐加速运球练习。

学习啦在线学习网 篮球胯下运球技巧相关文章：

1.刚开始打篮球如何练基础运球 打篮球练基础运球技巧

2.打篮球怎么练习突破 打篮球突破练习技巧

3.初学打篮球如何过人 初学打篮球过人技巧

4.篮球知识:如何提高控球能力

5.打篮球如何防守

6.篮球新手运球基本功视频