学习啦>体育运动>球类运动>乒乓球>

乒乓球发球技术教程

时间: 惠燕962 分享

学习啦在线学习网   乒乓球是中华人民共和国国球,发球技术是乒乓球运动技术之一,那么你有看过关于发球技术的相关教程吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术教程,谢谢阅览。

  乒乓球发球技术教程

  乒乓球发球技巧

  1、持拍手在触球前要放松,加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死,就不利于发挥手腕的灵活性,这样摩擦球就不充分。

  2、引拍时,手臂与身体要拉开一些,不要靠得很紧,使整个发球动作舒展些,以便充分发力摩擦球。

  3、击球位置也是有讲究的。在球下降的不同时刻击球,发出球的效果也不一样。我在练习发球时体会到,击球位置总有一个最佳点。在这点触球。便能产生最大的合力,这个位置随每个人的身高、力量和发球动作的不同而有所区别,但一般在腰部位置上下。只要能”吃”住球就行了。每个人多练习,多体会,才能把握其规律。

  4、击球部位。一组好的发球,不仅要求上旋、下旋或不转球之间的差距要大而且发球动作要近似。要做到这一点,就要在击球部位上做文章,因为击球部位相近,发球动作就可以类似,这样发出不同旋转性质的球,效果就好。所以。要尽量在球同一部位的左、右或上、下接触球,并发出不同旋转性质的球。这样的发球就容易迷惑对方。如果发上旋时击球上部,发下旋时击球下部就很容易被对方识破。

  一般来说,发不同旋转的球,接触球的中后部附近比较理想。练习发转与不转球时,先在中部左右触球发出转球,直到基本掌握为止,然后练习在同一部位触球发不转球,如触球时推或裹球等。待球出手的一刹那,作出发转球的随后动作。动作熟练以后,再进一步提高要求,如在”吃”球程度、击球声音和发力的动作等方面不要有明显差别,以增加对方判断的难度,发侧上、下旋球时,都需要摩擦球,摩擦部位也在球的中后部附近,只是触球瞬间,动作一个往侧或往上勾,一个往下切,随后动作要力求近似。

学习啦在线学习网   5、球拍接触球时,应注意两条:一是发力、二是摩擦。其中,发力更为重要,光有摩擦而没有足够的爆发力。是发不出高质量球的,当然光有力量而缺少摩擦,球的旋转程度就差。

  发球时出手动作一定要快。因为发不同旋转球,不管动作如何近似,总还是不一样。如果出手较快,即使对方意识到有点不同,但心里会犹豫。这样,在接发球时就不会很从容。发上旋时,球的弧线要低。这样与下旋球的弧线接近,既能迷惑对方,又能限制对方进攻。对方一旦察觉来球是上旋,由于弧线低,进攻起来也不容易。

  发球时,身体、前臂、手腕和手指要协调配合,使发球动作既稳定又放松,发球的第一落点要准确、稳定。如发长球第一落点要靠近端线。发球力量要大;放松是为了最大限度地发挥手腕的灵活性,以加强对球的摩擦。有些运动员不敢用大力去发球,怕球发出界,其实不必有此顾虑。只要第一落点稳定,用力去摩擦球,就不易出现这种情况。另外,在手臂向后引拍时,最好配合身体重心向后移动,向前挥拍击球时,身体也随之前移,并在移动过程中加速挥拍击球.

乒乓球发球技术教程相关文章:

1.乒乓球发球技术教学视频

2.乒乓球常用的八种发球技术

3.乒乓球11种发球技术介绍

4.乒乓球常用发球技术介绍

5.乒乓球发球技术介绍

6.乒乓球直板发球技术大全

乒乓球发球技术教程

乒乓球是中华人民共和国国球,发球技术是乒乓球运动技术之一,那么你有看过关于发球技术的相关教程吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术教程,谢谢阅览。 乒乓球发球技术教程 乒乓球发球技巧 1、持拍手在触球前要放松,加快球拍碰
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 乒乓球发球技术视频
    乒乓球发球技术视频

    学习啦在线学习网乒乓球是一种世界流行的球类体育项目,你知道乒乓球发球的技术特点和方法吗?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发球技术视频,谢谢阅览。 乒乓球发球

  • 乒乓球的发球规则介绍
    乒乓球的发球规则介绍

    在乒乓球比赛的发球规则中如何理解抛球和无遮挡动作方法要领,这是一种比赛规则必须要了解的,下面学习啦小编给大家介绍关于乒乓球发球规则的相关

  • 乒乓球发力教学视频
    乒乓球发力教学视频

    打乒乓球靠的是身体的力气而不是挥动手臂的力量,那么乒乓球如何发力,发力的关键又是什么呢?下面学习啦小编给大家分享乒乓球发力教学视频,谢谢阅

  • 乒乓球有哪些锻炼价值介绍
    乒乓球有哪些锻炼价值介绍

    学习啦在线学习网乒乓球运动深受众人的喜爱,同时兵乓球也有一定的锻炼价值。以下是学习啦小编为大家整理的乒乓球的锻炼价值介绍,希望你们喜欢。 乒乓球的锻炼价值

2409418