关于打乒乓球的技术问题解答

学习啦在线学习网 　　很多人即使看到打乒乓球的技术教程也是一头雾水，脑子里还是有很多疑问。比如99%业余都不知道发球应该如何跺脚!你知道吗?

　　一、正反手发球跺脚的作用

学习啦在线学习网 　　正反手发球，一般都是跺左脚，左脚抬起，然后蹬脚发力。

学习啦在线学习网 　　抬脚蹬地为了更好的帮助我们身体进行辅助发力，引拍的时候，重心先是放在右脚上的，当球抛起来以后，重心从右脚落到左脚。

　　二、侧身位正手发球，反手发球蹬地发力转动，有利于衔接

学习啦在线学习网 　　侧身位正手发球，利用左脚进行蹬地发力，我们抬起发完力以后，重心可以顺势的转动回来正对球台，进行衔接。

　　反手发球在引拍重心落在右脚上，球抛起以后，从右脚转动重心落回到左脚，往左侧转动，身体向左侧转动45度，重心在右脚上，球抛起来以后，左脚抬起向右侧进行转动，发完球以后，重心落回到左脚，同时身体正对前方，完成整个发球的动作。

　　三、支撑脚的转移方向

　　跺脚是要跟随重心的转移而进行转移的，正反手，重心先落在哪个脚，那么这只脚就作为我们身体一个支撑脚。抬起的脚是重心的转移脚，弄清楚重心的转移方向，可以很清晰的弄清楚哪一只脚该抬起蹬地。

　　四、正反手发球辅助发力的作用

学习啦在线学习网 　　蹬脚辅助腰部进行转动发力，发球时重心先高再低的，当球抛起来，身体重心跟随球的上升而抬高，当球下落，手臂引拍、挥拍击球的时，重心跟随着球的下降而压低，蹬脚发力的时候，可以更好的提高腰部，瞬间拧腰的爆发力。

　　腰部发球动作不能散，不能软，力量要集中，手臂、手腕以及腰部的瞬间发力要充分，在蹬脚的过程当中，可以更好的加强我们腰部的瞬间发力。

　　摆短技术三大要领(转、巧、变)

　　一、不同来球，摆短想要转，拍面角度不同

　　想要把球摆短的很转，要根据来球的不同，调整拍面角度。

学习啦在线学习网 　　如果对方发过来的球又转弧线又低，则摆短的时候，拍面要平一点，摩擦球的底部。

　　如果对方发过来的球不转，则摆短的时候，拍面要立一点，摩擦球的中下部。

　　二、搓球要用巧劲，越放松搓的越好

学习啦在线学习网 　　搓球手要平稳，切记不要上下去晃，中指使暗劲，去体会中指延伸到拍头，去摩擦球的感觉。

　　对拍型总体进行控制，才能更好地发力，不要只是碰一下，要放松体会对球的摩擦。手指帮助进行调节发力，多体会放松去用指尖点一下球的感觉。

　　处理不转球时要制造旋转，以达到控制球的目的。有的人搓球想搓的死转，搓的动作很大，控制不好球经常出界下网。真正对球的控制，球离拍距离越近，控制越高。

学习啦在线学习网 　　搓球发力的时候动作越大，稳定性就越差。打乒乓球想要赢球，前提要保证上台率，而不在于用多大的力量。本身搓球就不是靠蛮力的，而在于找到最佳的击球点，错过了击球时机容易造成失误。

　　三、搓球要结合晃挑、晃撇、晃搓

　　搓球它是以控制为主，落点单一，但是加入一些晃挑、晃撇、晃搓的技术，则变化多端。任何时候不要想着能把对手搓死，而要多利用旋转落点节奏的变化来起到控球的目的。

学习啦在线学习网 　　任何一个手上细小动作的改变，就能改变搓球的变化，这个细小的改变，对于高手而言深入到了手指、甚至是潜意识中。只有真正把搓球技术掌握好了，你才能算的上是会打乒乓球，一句话总结“细节决定成败”!